塑身衣可以塑造一种完美的体型，所以大多数女性会选择使用，有时候睡觉的时候也穿着，下面小编为大家介绍睡觉时可以穿塑身衣吗？穿塑身衣要注意什么？

睡觉时可以穿塑身衣吗？

如果塑身衣过紧，还会影响血液循环，引起身体供血不足，并且使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠消化功能降低，造成便秘。所以，塑身衣白天穿就可以，晚上睡觉的时候最好脱下。

塑身衣也叫弹力衣、紧身衣、束身衣、美体衣，塑形衣等，是一种功能性服装。其采用弹性面料，依人体曲线剪裁，紧贴皮肤。塑身衣根据人体工程学原理的立体剪材更符合人体结构特点，调整体内脂肪分布，塑造优美曲线，对丰胸、收腹、减腰、提臀、美腿效果及其明显，更显出女人的性感迷人。

穿塑身衣要注意什么？

1.穿塑身衣的时候，不是勒的越紧效果越好，过紧的束缚了身体，容易导致乳房变形，还会影响正常呼吸，汗液排泄，运动困难，甚至引发一些疾病危害。

2.穿塑身衣的时间不是越长越好，长期压迫会对身体内部器官产生不良后果，导致全身血液不畅，新陈代谢不良等问题出现。

3.塑身衣的束缚感虽然可以帮助人限制食欲，但要注意塑身衣的主要作用是塑形，而不是减肥，所以不要把减肥的希望完全寄托于塑身衣上。