瑜伽裤和打底裤的区别是瑜伽裤穿着练瑜伽舒服，打底裤穿着配上衣好配，瑜伽裤配就不行不好看！同样打底裤穿着练瑜伽就不行没有瑜伽裤舒服！

一条专业的瑜伽裤更容易看清肌肉的线条、状态和走向。而专业的瑜伽裤是结合瑜伽本身的动作舒展度而设计的。更加达到训练的效果。

在练习瑜伽中，裤子也尽量不要挑选过于宽松的。因为穿太过宽松的裤子，那么你就无法清楚自己的膝盖是否超伸、大小腿肌肉有无顺位旋动。而且一条舒适的瑜伽服能让身体可以自由的活动，避免你的身体、呼吸受到限制，让身心放松，感觉良好；让你更快的进入到瑜伽状态。

如何选购瑜伽裤

挑选瑜伽裤我们一定要注意款式是简洁大方的，就是不能有太多的修饰物或者打结。但是如果想要裤子有更加多的特色，我们可以选择印花这一种，因为既可以满足美观需求之余，还能避免繁琐的设计，让你在瑜伽中伸展自如。

其次挑选瑜伽裤还是要弹性好的那一种，因为瑜伽动作需要我们做些伸，压腿，舒展动作。所以我们要选择不会变形，回弹性好和塑身效果一流的瑜伽裤。

然后面料一定要吸湿排汗好的那种，因为瑜伽也是会出汗的，如果裤子透气性能不好，那么长期下来，皮肤会容易长湿疹，很容易会有皮肤病。

还有如果你是一个比较有肉感的女孩子的话，我们可以选择一条高腰收腹的瑜伽裤，这样子就可以帮你收起小肚腩，让你可以展示好身材。

而且一条好的瑜伽裤不仅可以让你在健身房里穿，它同样也可以适用于日常穿搭中。因为它既可以凸显女性气质之余，还会免除你搭配的烦恼，让你在逛街中也可以气场全开。

所以挑选瑜伽裤总结就是，要修身适合自己的；其次就是不能有太多的繁琐设计，当然最重要的是要运动高弹面料制成，裤子是透气和干爽的。