换牙期吃哪种儿童钙片好?哪个牌子儿童钙片在换牙期吃?
对于儿童们来说,换牙是必不可少的人生经历,乳牙脱落,恒牙长出来。那么,儿童在换牙期吃哪种钙片最好呢?今天小编就给大家详细说说换牙期吃哪种儿童钙片好?哪个牌子儿童钙片在换牙期吃?一起来看看吧!
儿童换牙时期,如果缺钙,会影响牙齿生长。儿童生长发育快,对钙的需求量大,因此容易缺钙。但是服用钙片的前提是缺钙,补钙应当适量,不可盲目跟风补钙,不可烂补,不可过量。那么,在选择钙片时,儿童有什么值得注意的呢?
第一,选择含维生素D的制剂,维生素D帮助钙吸收,起到事半功倍效果。建议选择碳酸钙D3,含钙量高。
第二,选择适合儿童的剂型,比如,咀嚼片,甜甜的,儿童容易接受。或者颗粒,冲服方便,也易于吸收,口感很好。有一种泡腾颗粒,吸收较好。或者可以选择葡萄糖酸钙口服液等液体制剂,服用方便。
第三,俗话说,药补不如食补,可以多晒太阳,多吃富含钙的食物,比如牛奶,芝麻,虾皮等等,小朋友不能偏食,否则易导致缺钙。
第四,不建议儿童服用保健品,有些家长盲目为孩子选择保健品,是不可取的,保健品不是药品,个别保健品的功效有些夸大其词,因此,不建议选择保健品来达到补钙目的。
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