一、清热解毒。蒲公英和金银花都十分适合用于对付各种热毒疾病，其中清肝热的效果相当显著，对于治疗某些因肝热所导致的严重肿痛、发红的情况，以及各类伤口感染后或者化脓疾病的治疗效果也是很不错的。

二、美容养颜。女性日常可以多服用一些蒲公英和金银花泡的水，因为其有很好的美容效果。蒲公英的叶子中含有许多的蛋白质、微量元素、碳水化合物以及维生素等，经常服用能够很好的改善皮肤的状态。除了蒲公英，服用金银花对身体的好处也有许多。对了，那些容易长斑的女性更加以多喝哦，因为蒲公英的花朵具有去除雀斑的功效。

三、消肿散结。假若身体出现了臃肿疮毒或者是高热不退，可以多服用一些蒲公英和金银花水。蒲公英水对于治疗乳痈具有显著的效果，产后的妈妈们多服用可以起到通乳的目的。

四、金银花有通经活络的功效，对大肠杆菌等菌种有很强的抑制作用，金银花茶相信大家都不陌生。它不仅是清热解毒的作用明显，跟蒲公英一起泡水喝，更可以帮助我们缓解肚子痛的症状，如果平时不小心吃坏了肚子，可以两者合在一起，对腹泻是很好的。还有我们平时因为工作学习的原因，多多少少会有内分泌失调脸上长痘的情况发生，长期喝蒲公英和金银花还能让脸上的痘印变淡。

蒲公英茶需要炒吗

用蒲公英泡茶喝可炒可不炒，但炒与不炒还是有很大区别的，炒过以后的蒲公英茶更好喝，对身体的副作用也更小。

蒲公英晒干后就可以直接泡茶喝，但口感不好，带有青涩味。而且，体质偏寒及脾胃虚弱的人，都不适合饮用这种蒲公英茶，因为蒲公英本身的寒性较强，体质偏寒及脾胃虚弱的人饮用这种茶等于雪上加霜，伤害很大。如果属于体质偏寒或脾胃虚弱的人，或者正常体质，但希望用蒲公英茶长期代茶饮用，那就必须要将蒲公英炒一炒了。炒制可以去除蒲公英的大部分寒性，而保留蒲公英的药用功效。蒲公英经过炒制还有一个好处，就是有效物质在冲泡时更容易析出，口感也明显变好，没有青涩味而且增加了香味。