买的薯片里含激素吗?做成薯片土豆营养成分会破坏吗?
薯片几乎人人都爱,尤其得到宝宝的宠爱,一点都不吃的话,很难办到。下面小编为大家介绍买的薯片里含激素吗?做成薯片土豆营养成分会破坏吗?
超市买的薯片里含激素吗
购买薯片时首先看下包装后面的成分表,排在最前面的含量越多
一般薯片成分表排序是:马铃薯粉、植物油、淀粉、翡翠黄瓜味调味料(白砂糖、麦芽糊精、乳清粉、食用盐、谷物氨酸钠、芫荽粉、洋葱粉、食用香精、醋粉、乳酸、二氧化硅、黄瓜汁粉、阿斯巴甜(含苯丙氨酸)、酱油粉、白砂糖,食品添加剂(单甘油脂肪酸脂,磷脂,β-胡萝卜素),食用盐。
一般不会添加激素,如果有也会在食品安全控制范围内,所以请放心。
不过薯片吃多对人体也无利处,不利于小孩子身体发育,同时成人吃多了会不利于代谢,增加体内脂肪的含量,薯片所含有的是饱和脂肪酸,所以为了身体健康,请少食用。经过油炸之后的土豆,里面的大部分营养都受到了破坏。所以长时间食用特别是小孩子吃过多的薯片会给他们造成饱腹感,让他们不爱吃饭,进而导致营养不良,影响发育。
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