燕麦麸皮就是燕麦外面的一层皮，他不仅能够饱腹而且非常的清肠排毒，下面小编为大家介绍桂格燕麦麸皮好不好？桂格和好哩燕麦麸皮哪款好喝？

桂格燕麦麸皮

桂格这种单独条状更适合我这种上班族，携带方便，一次一条，也不用搞个勺子记量那么麻烦啦，每天最简单的一杯燕麦麸皮泡水，清淡饮食，一周可以瘦两三斤哦，如果再配合运动，晚上酸奶燕麦麸皮代餐，一周五六斤是没问题，它是属于免煮型的，食用起来特别方便，把它搭配进去食物里面就是一顿减肥餐啦，营养丰富又健康。

燕麦麸皮其实就是燕麦表面的麸皮，营养价值也是挺高的，而且本身的热量也很低，搭配在食物里一起吃，可以很好的促进肠胃运动。虽然燕麦麸皮能够减肥瘦身，但见效不会太快的，大概是坚持了一到两月左右，才瘦下2KG，想要见效快一点的话，就食疗+运动一起来。而且包装是分开的，一小条的那种，也不用去担心携带的问题，方便又轻松。

好哩燕麦麸皮

燕麦有一种很纯然的麦香味。两勺燕麦加热水，搅拌一会即可！很容易方便，拌酸奶水果吃，口味丰富，营养均衡，可以根据自己的喜好撘配水果。加奶粉开水泡，泡完后可以闻到燕麦的清香，因为麸皮细腻，冲泡后口感独特。煮杂粮粥，糯米、豆子和燕麦麸皮加入电饭煲，燕麦的加入使的粥更加粘稠，同时完美保留物质的营养。

热水泡开后的燕麦麸皮口感软糯，味道是谷物的香味，就像一碗热腾腾的米粥，让人很有食欲而且暖.胃饱腹感强，也可以选择用热牛奶冲泡，就是牛奶燕麦粥了，燕麦麸皮是温和的谷物，喝了半个月，搭配健身均衡饮食，感觉身体轻盈，便秘问题也改善了，而且养胃暖胃，感觉离不开它了，吃得油腻辛辣了的话喝一杯挺舒服的，可以安抚肠胃，它能够吸附肠道里多余的油腻，帮助通畅肠道，刷走多余的油脂和废物排出热量低，饱腹感强，燕麦麸皮热量低有强烈的饱腹感，减少了对食物的摄入量，营养全燕麦有紧肤蛋白成分，可以使皮肤潤白