婴儿什么时候能吃红薯?宝宝吃红薯的注意事项?
甜滋滋,香喷喷,黄灿灿的大红薯,每个宝宝看了都会爱不释手的。下面小编为大家介绍婴儿什么时候能吃红薯?宝宝吃红薯的注意事项?
婴儿什么时候能吃红薯
先来说说红薯的营养价值,富含膳食纤维这点爸妈都知道吧,还含有胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等。如果宝宝还太小的话,不建议给宝宝吃红薯。最好等宝宝满8个月后再给他吃,一些医生更是建议等宝宝满11个月后再给他吃。因为,宝宝的肠胃比较脆弱消化系统还不是那么强健,过早给宝宝吃红薯,容易让宝宝胀气,而且,红薯不容易消化,成块的红薯也很难让宝宝下咽,万一卡着宝宝的喉咙就不好了。
到时候给宝宝吃红薯的话,也要把它弄成红薯泥并加到其它辅食里给他吃,
1、红薯属于辅食,一般来说宝宝满6个月后才能吃辅食,所以前6个月宝宝还是要喝母乳或配方奶,不能吃红薯。
2、宝宝一开始吃的辅食,得是富含铁的婴儿米粉,不能是别的食物。
3、辅食的原则之一就是由细到粗,所以红薯能吃,但不宜过早。
综上所述,最好是宝宝1岁后再吃,1岁前的小宝宝肠胃功能不完善,消化系统还适应不了粗纤维。
宝宝吃红薯的注意事项
1、不易多吃。
2、宝宝有肠道疾病时别吃,以免影响消化。
3、一定要蒸熟蒸透,最好是弄成泥糊状给宝宝吃。
4、粗粮要喝细粮搭配着吃,营养均衡。
如果是给婴儿吃的话,最好是半岁添加辅食之后,一开始可以给宝宝少吃一点,如果宝宝肠胃适应了,就可以适量增加一些。煮红薯又糯又甜,相信宝宝也会喜欢上的。但是一定不要吃多,红薯含纤维素较多,吃多不利于消化,会引起胃泛酸。还会影响对其它营养物质的吸收。越小的婴儿对营养需求尤其是蛋白质类较高。另外对便秘宝宝来说食用红薯也有一定的帮助。
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