总是腹泻，不应该在坚持喝燕麦片了，喝些宜消化的小米粥，建议你看医生，看看你是哪种消化道疾病，然后尊医嘱少吃或不吃。燕麦片虽然理论上含纤维素较高，麦麸在肠道内会吸收水分，增加肠道内容物的体积，对腹泻应该有一定的缓解作用。但燕麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品，是一种来自被煮过，辗碎，和加以烘干的谷物，对于人体来说一般都是不易消化的，尤其在腹泻的时候食用无疑是增加肠胃的负担，加重腹泻的症状。

腹泻其实就是大家通俗说的拉肚子，每天排便次数大于三次，每天粪便量超过200g，粪便含水量大于85%，就可称为腹泻了。腹泻，如果病史超过3个礼拜或者长期反复发作者可称之为慢性腹泻。

慢性腹泻的病因十分复杂，大致可归类为以下：1.胃癌、慢性萎缩性胃炎、胃-肠瘘管等胃部疾病引起。2.慢性血吸虫病、慢性阿米巴肠炎等肠道感染引起。3.肠易激综合征、各类肠炎、回盲部术后等引起。4.各种肠道的肿瘤。5.各类肝炎、胆囊炎、胆管结石、胰腺癌等肝胆胰疾病。6.甲亢、糖尿病、免疫疾病、烟酸缺乏症等全身疾病。想要进行诊断，粪便检查非常重要。血液及小肠吸收功能试验等可以辅助诊断。此外，各类影像学检查可以了解肝胆胰等疾病及胃肠道动力、肿瘤等。采用内镜检查可以对消化道的炎症、肿瘤等的诊断有重要价值。

所以如果发现长期腹泻，建议就医，医生会根据症状作出相关判断。只有诊断出病因，才能治疗有效。治疗一方面主要是针对病因。感染性疾病消灭病原体；治疗相关肝胆胰疾病；补充缺乏的烟酸等物质；切除或化疗肿瘤；另一方面主要是对症治疗。纠正长期腹泻引起的水、电解质紊乱；纠正酸碱失衡；补充流失的营养物质；部分患者可以在医生指导下服用止泻药。