刺五加是一种植物，这种植物可以当做蔬菜一样食用，也可以用于冲泡饮用。下面小编为大家介绍刺五加可以长期吃吗？刺五加和五加皮的区别？

刺五加可以长期吃吗

每日当茶饮用，日久改善睡眠，强身健体轻身耐老。

刺五加具有补中益气、益智安神、扶正固本之效能，用于治疗脾肾阳虚，体虚乏力，食欲不振，腰膝酸软，失眠多梦，肾虚咳嗽等症，久服具有“轻身耐老”之效。自古就有“宁得把五加，不要金玉满车”之说。

刺五加和五加皮的区别

药用区别

五加皮是取根皮入药，刺五加是根及根茎入药。

功效区别

刺五加功效：

1、近代医学研究证明刺五加的作用特点与人参基本相同，适当的服用一些刺五加可以帮助我们起到调节机体紊乱的作用哦。

2、有良好的抗疲劳作用，较人参显着，并能明显的提高耐缺氧能力。补中、益精、强意志、祛风湿、壮筋骨、活血去瘀、健胃利尿等功能。

3、能恢复非正常低血压，改善循环系统，使紊乱的糖脂代谢正常化，另外刺五加对于我们的肝脏健康也是非常有好处的哦。

五加皮功效：

1、风寒湿痹、腰膝疼痛、筋骨拘挛

本品辛能散风，温能祛寒，为强壮性祛风湿药，故尤宜于老人和久病休虚的患者。可单用浸酒饮，亦可同当归、牛膝、地榆诸药同浸酒饮，如《本草纲目》五加皮酒。若风湿痹痛，筋脉拘挛，屈伸不利，可与木瓜的功效与作用、松节配伍，如《沈氏尊生》五加皮散。

2、脚气肿痛

风寒湿邪壅遏于下，两脚骨节皮肤湿肿疼痛者，用此祛风除湿，常与紫苏叶、吴茱萸、槟榔、生姜同用，亦可与远志的功效与作用肉为丸服，如《瑞竹堂经验方》五加皮丸。

刺五加和五加皮这两种药材非常的相似，所以有些朋友们在生活中也是经常会把刺五加和五加皮混为一谈了，相信大家通过上面的这些介绍，对于刺五加和五加皮的区别也是有了一定的了解了，所以我们一定要对刺五加和五加皮加以区别哦。