山药是发物吗?马蹄和山药一起煲汤有何好处?
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。下面小编为大家介绍山药是发物吗?马蹄和山药一起煲汤有何好处?
山药是发物吗
营养医师介绍山药并不属于发物,山药中含有丰富的维生素和矿物质元素,有的时候还能入药,尤其是老人可以多吃。
马蹄和山药一起煲汤有何好处
山药有补脾益肾、养肺、止泻、敛汗之功效。荸荠,又名马蹄,具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效。
杀菌
荸荠中含有荸荠英,是一种具有杀菌作用的食物,特别是能针对于肠道中的各种致病菌等,因此荸荠和山药一起食用可以杀菌。
补充营养
荸荠和山药中都含有丰富的碳水化合物、维生素和矿物质,因此食用荸荠和山药具有补充营养的作用。
润肺止咳
荸荠性寒,味甘,入肺经,具有滋润肺部,去除肺燥的作用,山药性平,味甘,如肺经,还含有丰富的黏液蛋白,因此食用荸荠和山药具有润肺止咳的作用。
健脾养胃
山药入脾经,荸荠入胃经,因此食用可以促进脾脏和胃部的健康,所以荸荠和山药一起食用可以健脾养胃。
降血压
山药和荸荠中都含有丰富的矿物质,因此食用可以调节体内的渗透压,因此具有降血压的作用。
润肠通便
荸荠性寒,食用具有滑利性,而荸荠和山药都含有丰富的水分和纤维素,食用可以促进肠道的运动,因此山药和荸荠一起食用可以润肠通便。
滋肾益精
山药中的黏蛋白能预防和治疗中老年男性易患的前列腺增生或前列腺增生。黏蛋白具有激活雄性激素的作用,因此食用山药和荸荠具有滋肾益精的作用。
增强免疫
山药中含有丰富的粘液蛋白和果胶,因此食用可以促进体内的有毒有害金属离子排出,并且荸荠中含有具有杀菌作用的荸荠英,因此食用具有增强免疫力的作用。
最新品牌科普
菲雷斯是哪个国家的品牌?
菲雷斯是中国品牌。乐清市菲雷斯电气科技有限公司位于中国电器之都---温州柳市。东濒东海,南接殴江,紧靠104国道。交通十分便利。公司自创建以来,一直专注于继电...
展开详情哪个牌子的男士保健品有效?推荐几款效果好的男士保健品
对于男士们来说,在生活作息差,压力大对身体会有很坏的影响,对于男士来说,一般要注意这几点,保护前列腺,补肾,护肝,保护心血管,保护关节骨骼。那么,市面上哪个牌...
展开详情前丰是哪个国家的品牌?
前丰是中国品牌。永嘉县前丰泵阀是一家专业从事刀型闸阀、浆液阀、电动阀门、气动阀门生产,销售为一体的专业阀门公司。公司拥有先进的阀门生产设备,使得阀门生产步骤简...
展开详情宇航是哪个国家的品牌?
宇航是中国品牌。宇航1969年6月7日,一个由青岛航空工业学校校改厂的国营前哨机械厂(3337厂)在青岛诞生了。公司经过四十年的发展,成为一个融科工贸于一体的...
展开详情丰品堂是哪个国家的品牌?
丰品堂是中国品牌。苏州丰品堂食品有限公司自2009年成立伊始,就专注于炒货干果蜜饯食品的开发生产和传播推广。公司确立了“立足于华东市场,着手于全国”的发展战略...
展开详情1001夜是哪个国家的品牌?
1001夜是中国品牌。1001夜杭州业盛服饰有限公司,知名童装品牌,国内童装专业生产制造商,1001夜童话童装产品设计独特信誉,在中国的发展速度让业内外惊叹,...
展开详情雪中强是哪个国家的品牌?
雪中强是中国品牌。扬中市志强服装厂是羽绒服、棉衣、防寒服、服装等产品专业生产加工的公司,拥有完整、科学的质量管理体系。本厂拥有20年生产经验,经验丰富,历史悠...
展开详情ticwatch是哪个国家的品牌?
ticwatch是中国品牌。Ticwatchticwatch品牌隶属于上海羽扇智信息科技有限公司,成立于2012年,是出门问问智能公司的智能手表品牌,是一家以...
展开详情