判断题
冥想时,左脉必须持续流动,意识、身体才能得到控制,保持平衡。()
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B. 错误
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冥想时,左脉必须持续流动,意识、身体才能得到控制,保持平衡。()
胸式呼吸法是一种腹部向内向外运动的呼吸,他是通过位于胸部和腹部界处的横膈膜上下移动而完成的呼吸。()
双角式可以伸展两腿腿肚子、腘旁腱和手臂的肌肉,补养和增强腹部肌肉群。()
水可以促进机体代谢增进身体的纯净度,所以要保证一天八杯优质的水。()
束角式练习过程中,两手相握,紧握两脚,伸直脊柱。()
瑜伽休息术的可以恢复精力,提高睡眠质量,但不能促使机体和精神的超量恢复。()