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瑜伽与一般运动形势的区别 - 考试试题及答案解析 - 读趣百科
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瑜伽教练
单选题
瑜伽与一般运动形势的区别
A
瑜伽体位只是一部分内容,还要配合呼吸和冥想
B
瑜伽可以使心率加快,心情兴奋
C
瑜伽是体操的一个分支
题目答案
A
您的答案
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暂无解析
A
举一反三
单选题
瑜伽适合那些人来练习
A
不分男女老少、任何人都可以练习
B
只能女士来减肥
C
只适合男士来健美
题目答案
A
您的答案
答案解析
暂无解析
A
单选题
以下体位中,可以很好的减少腰部赘肉的是
A
风吹树式
B
开肩式
C
腰部转动式
题目答案
A
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暂无解析
A
单选题
瑜伽的最好练习效果是
A
努力的拉伸身体,不得到标准不休息
B
在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展。
C
练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开。
题目答案
B
您的答案
答案解析
暂无解析
B
单选题
眼镜蛇式是治疗什么疾病最有效的体位
A
提供免疫力,改善消化系统功能
B
脊柱不良弯曲
C
膝部痛风
题目答案
B
您的答案
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暂无解析
B
单选题
骆驼式的主要功效是
A
消除腰腹赘肉,伸展强健脊柱,纠正驼背
B
消除背部疼痛
C
塑造结实上翘臀部
题目答案
A
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暂无解析
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