上了年纪多健忘 老人多吃10种食物改善记忆力科普相信大家都有这样的体会,随着年纪的增长,老人经常会有健忘的毛病,这是属于病态的一种表现,是有什么原因引起的呢?当老人健忘的时候,有什么方法可以缓解症状呢,老人...16 浏览·60 人喜欢·2023-08-30分享喜欢
吃黑巧力不仅可以改善记忆,还能舒缓压力科普每当新的研究表明我们吃更多的西兰花和卷心菜时,我们可能会一笑置之。然而,相比之下,据估计没有人不喜欢巧克力。好消息是,洛斯马林达大学健康医学中心发表的两项新研究...462 浏览·129 人喜欢·2022-01-06分享喜欢
适时“打坐”可改善记忆科普盘腿打坐,并不是和尚才做的事,适时的盘腿而坐,不仅可以增强身体柔韧性,还能消除精神压力,对身心健康很有帮助。美国哈佛大学医学院,每年有近万名患有各种疾病的人就...458 浏览·151 人喜欢·2021-10-03分享喜欢
每天一个苹果改善记忆力科普美国马萨诸塞洛厄尔分校的研究人员发现,对于那些担心用脑过度和随着年龄的增长、感觉自己记忆力不如从前的人来说,每天吃一个苹果就能保持反应敏捷,记忆良好。研究人员...98 浏览·37 人喜欢·2021-06-21分享喜欢
如何有效改善记忆力科普如何有效改善记忆力1、花1分钟记住新的人名每天都尝试让自己结交一位新的朋友,并在心中反复默念名字持续1分钟。这样就能让大脑中的海马体与额叶通力合作,将信息转移...367 浏览·136 人喜欢·2021-05-21分享喜欢
改善记忆的新操作:什么都别做科普事实上,读完标题后,你已经得到了确切的方法。下面只是对blablabla为什么这种方法有效的描述。这篇文章中提到的理论也不是新的。德国心理学家格奥尔格·埃利亚斯...372 浏览·51 人喜欢·2021-04-22分享喜欢
吃什么提高记忆力 这些食物明显改善记忆科普记忆力是体现一个人学习和工作能力的一个首要因素,很多家长都为孩子寻医问药,想尽办法帮孩子提高记忆力,那么如何提高记忆力呢,提高记忆力的方法呢,吃什么提高记忆力...671 浏览·65 人喜欢·2021-03-05分享喜欢
中老年人如何改善记忆科普西方有位哲人说:“记忆是思想的财富。”伴随人的年龄增长,难免会出现记忆力减退。有的人刚到40岁,就已经时常感到“间歇失忆”,十分担忧;有的人想记起某个人或地方...349 浏览·83 人喜欢·2021-02-28分享喜欢