二十四节气之“立冬”的由来,立冬如何进补?范文立冬和立秋一样,古人同样在这个季节用占卜的方法来看冬天的冷暖,如立冬晴,一冬凌(寒冷);立冬阴(阴雨),一冬温(暖冬)。不无例课件下载[*]外,古代也有到立...398 浏览·81 人喜欢·2021-08-22分享喜欢
男人养生 男人进补也有讲究科普男人肾虚如何补?补肾仍旧是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状,冬季饮食进补应以补肾固阳,养血固精为本。进补原则:...441 浏览·2 人喜欢·2022-01-17分享喜欢
男性壮阳四要点 运脾进补身体健科普秋冬季节,很多男性朋友会出现肾气不足、身疲力倦等症状。要去出这些症状,关键是补肾。小编与您一起解读男性壮阳四要素。一宜运脾进补冬季气温骤降,脾受寒困,脾不运化...292 浏览·60 人喜欢·2022-01-14分享喜欢
补中益气要看好时令 按照季节进补效果更佳科普中医通常把补益类中药分为四类:即补气类中药、补血类中药、补阴类中药、补阳类中药。其中补气中药有:人参、党参、西洋参、黄芪、白术、山药、大枣等。补血类中药有:当...504 浏览·10 人喜欢·2021-12-23分享喜欢
男性排毒比进补更重要科普饮食排毒通过合理饮食,排除体内的有毒物质。>>探究:吃竹炭面包能排毒?一是肝脏排毒:肝脏是重要的解毒器官,我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果...366 浏览·97 人喜欢·2021-11-26分享喜欢
男人体虚4类型 如何根据类型进补科普肾虚体征:夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。进补原则:对于肾虚的男性,冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和...56 浏览·92 人喜欢·2021-11-22分享喜欢
常吃山药能有效补充女性气血科普对于女性来说补充气血是很重要的,对于如何来补气血相信女性朋友多多少少也知道一些,山药就是一种很好的补品,对于它的营养价值来说有着“平价人参”的美称,接下来就让...342 浏览·153 人喜欢·2021-11-21分享喜欢
冬天上火喝什么水好 进补喝5种水科普到了冬天相信没有几个人可以管的住自己的嘴巴,冬天都习惯性炖补美味佳肴暖身补精力,也是对自己一年来的辛苦的犒赏,不过就在这种不知不常见的进补过程中我们发现自己上...189 浏览·61 人喜欢·2021-11-20分享喜欢
男人30怎么如何进补科普一、减少外餐,补充蔬菜很多人看到补充两个字,会觉得是需要滋补或者是补充一些保健品之类的,更不是一些鱼呀肉的,而是他们现在缺乏的,可以促进健康的。男人的应酬总是...831 浏览·22 人喜欢·2021-11-16分享喜欢
冬季职场男性应该如何进补?进补攻略科普对于求职男性来说每日都会面对着不同的职场场面去打拼,那么在透支健康的情况下应该如何办呢?最为有效的方法就是进补,良好的进补让你的身体更加健康,强壮。职场男性冬...207 浏览·72 人喜欢·2021-10-25分享喜欢
冬季哪些人适合进补 适合冬季进补的药材科普秋冬季节是最适合养生的季节,这时候进补不仅可以滋补身体,还可以在身体内储存能量,增强抵抗力,那么哪些人适合在冬季进补呢。冬季哪些人适合进补1、慢性病人:原来患...582 浏览·113 人喜欢·2021-10-22分享喜欢
冬至进补乱补恐上火 5大体质别吃错科普到了冬天乱补的现象非常常见,也因此很多人出现了便秘、溃疡、痔疮、失眠等一系列问题,冬至将近,很多人都等着这一顿大餐,不过医师表示,阴历中「时令」是来自老祖宗几...30 浏览·21 人喜欢·2021-09-29分享喜欢
5大类型的“虚”男如何进补科普【虚胖男的进补方案】调查研究指出:我国成人超重率为22、8%,肥胖率为7、1%,其中有不少是属于虚胖体质。肥胖是导致许多慢性非传染性疾病的危险因素。进补原则:...433 浏览·98 人喜欢·2021-08-01分享喜欢
男人进补切勿掉进六大误区科普误区一盲目相信广告广告中,关于各种补品的“神奇”、“灵验”“包治百病”功效的宣传,往往夸大其词。保健品不同于食品,也不同于药品。在国外,对这类保健品称为“功能...819 浏览·126 人喜欢·2021-07-17分享喜欢
冬令进补怎么吃 冬令进补4个重点科普说到冬天,就让人想到各式各样的进补料理。不过该怎么补才不会补过头?长辈们习惯的高油多肉的进补方式一定好吗?中医师一次告诉你冬令进补的注意事项。冬令进补4个重点...444 浏览·130 人喜欢·2021-05-14分享喜欢
儿童营养 饮食进补时要注意平衡科普家长很重视儿童营养,这是无疑的。然而不多多注意,给孩子进补也未必做到了最好的效果,有时候稍有不慎就会导致孩子营养不良了。儿童营养不良的症状有哪些了?儿童营养不...665 浏览·128 人喜欢·2021-05-04分享喜欢
立冬进补吃什么最好最养生科普立冬是冬季之始,气候渐冷,日夜温差大。根据民间习俗,会进行食补,好迎接寒冬,顺道慰劳一整年的努力。中国立冬补冬一般习惯吃麻油鸡、四神、八珍、十全等,姜母鸭、羊...662 浏览·128 人喜欢·2021-04-27分享喜欢
儿童饮食与健康 秋季进补食谱养出健康宝宝科普现在每个家庭的中心都是集中在宝宝的身上,家长们都希望儿童能够健康的成长!但是有些粗心的父母不知道给宝宝吃些什么才是健康的呢,对于儿童饮食知识不太了解,儿童饮食...639 浏览·23 人喜欢·2021-04-20分享喜欢
男人不能胡乱进补 5种食物会让男人越补越虚科普五种食物却越补越虚 第一名:高脂牛奶 后果:易患前列腺癌。 原因:那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相...831 浏览·142 人喜欢·2021-04-19分享喜欢
男性进补固然重要 排毒更重要科普因为进补的东西越多,产生的代谢废物也越多,如果不及时将人体内的毒素排清,会对健康造成影响。因此,男人进补后要排毒。运动排毒合理运动能加快人体新陈代谢,帮助皮肤...24 浏览·2 人喜欢·2021-03-01分享喜欢