侍弄花草帮你轻松解压科普侍弄花草帮你轻松解压1、多微笑。微笑对减压的功效不可忽视。在微笑过程中,大脑中会释放出内啡肽,这种具有镇痛作用的激素比吗啡的功效要强200倍。即便不能发自内心...473 浏览·5 人喜欢·2021-09-23分享喜欢