食品，和我们的生活息息相关，我们往往不注意饮食的健康，不是暴饮暴食就是吃些垃圾食品。这让我想起了七岁的情景。

那天，我们全家一起去上山去采蘑菇。我和妈妈一起采，我望了望，发现前面不远处有一大片红红的蘑菇。我飞奔过去，卖力地采了起来。我非常兴奋，天真地想：“我如果把这些蘑菇交给妈妈看的话，妈妈一定会大吃一惊，还会狠狠地表扬我，说我能干。”我嘴里哼起了小曲，一蹦一跳地向妈妈走过去。我对妈妈说：“妈妈，瞧，我采了好多蘑菇！”话刚说完，就等着妈妈表扬。正当我得意忘形的时候，妈妈对我说：“则东，你采的红红的蘑菇是有毒的毒蘑菇，不能吃，人吃多了就会一命呜呼的！”“啊，不会这么严重吧？”妈妈把我采的大蘑菇全给扔掉了，只剩下一些又瘦又小的蘑菇，才把篮底给盖住。我想：”一个蘑菇有多少毒，我才不相信呢！“于是，，我偷偷从妈妈扔掉的蘑菇中捡回来两个放进篮子里。

傍晚，太阳从西边落下，月亮出来了，皎洁的月光了，照射在路人的脸上，一切都显得特别宁静。我们一家人坐在桌子边上，享受着桌子上的美味佳肴。

到了晚上，我和妈妈、爸爸他们一起睡觉了。突然，不知是怎样了，我和爸爸、妈妈都吐了，而且肚子也无比的剧痛。我马上就想起我拿毒蘑菇的事，我把这件事告诉了爸爸。爸爸立刻让我们区卫生所，到了卫生所，医生说：“还好，毒蘑菇没多吃，吃多就危险了。”听了医生的话，我胆颤心惊：如果我再多拿几个，现在我们有可能已经一命呜呼了！爸爸回家就批评了我，要我记住这次的教训。

现在，市场上和彩色蘑菇一样有着漂亮外表的小食品琳琅满目，质量也是良莠不齐，我们应该注意识别，防止病从口入。