“停课不停学”对保障正常教学秩序和维护社会稳定意义重大,但也要防止落实和执行过程中的异化和走偏。下面小编在这里为大家精心整理了几篇小学停课不停教不停学方案范文，希望对同学们有所帮助，仅供参考。

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线上教学时间表

（xx月xx日施行）

由于一年级新生未入学编班，请一年级新生家长参照二年级课表组织孩子线上学习。

篇2：小学停课不停教不停学方案

根据自治区教育厅《关于做好发生疫情地区中小学线上教学的通知》、《关于发生疫情地区中小学校利用xx教育云开展线上教学工作的通知》《xx市教育局关于进一步做好疫情防控期间线上教学工作的通知》及《xx市xx区教育局关于做好疫情防控期间学校线上教学工作的通知》要求，结合xx中心学校疫情防控期间线上教学工作方案，特制定xx小学如下方案。

一、总体要求

落实教育局相关工作要求，充分利用“互联网+教育”模式开展远程教育教学活动。依托电视、网络、移动终端等现代技术搭建空中课堂，为我校学生提供丰富多样的优质网上教学资源，开展线上教学，确保我校每一名学生停课不停学、离校不离教，最大限度降低疫情对我校教育教学和学生学习的影响。

二、开课时间

篇3：小学停课不停教不停学方案

为切实做好学校防疫延迟开学期间线上新课教学工作，贯彻落实《xx省普通中小学新冠肺炎疫情防控期间线上教育教学工作方案》和xx市教育局《关于全市普通中小学新冠肺炎防控延迟开学期间实施线上教学工作的通知》、合教科研函〔20xx〕9号文《关于疫情防控期间组织中小学收看电视教学的通知》及xx市教育局《关于全市普通中小学新冠肺炎防控延迟开学期间实施线上教学工作的通知》工作部署，按照“停课不停学、停课不停教”相关要求，现就我们学校xx月xx日至xx月底延迟开学期间，全面做好线上新课教学工作进行组织实施，特制定此方案。

一、指导思想

以省市县教育主管部门文件精神为指导，立足我校疫情防控和教育教学工作实际，坚持立德树人根本任务，以学生身心健康为核心，全面落实“五育”并举，采取电视频道直播、网络教学互动互补形式，推进“双师课堂”，落实“一课双师”，推动家校协同，对学生进行爱国主义教育、生命教育、科学教育、健康教育、艺术教育，组织学习x季教材内容，引导学生依据学校课程表和师生互动时间表居家自主学习、规律作息，做实做细线上新课教学各项工作，切实提高网络环境下的教育教学实效，保障x季学期的教育教学质量。

二、组织领导

继续成立校长担任领导组组长，分管校长任副组长，成员由教科室主任、教导处主任、德育处主任、校微信平台负责人、教研组长、年级组长、班主任等组成的在线教学工作领导组，名单如下：

组长：xxx

副组长：xxx

成员：xxx

各年级组长、各年级学科备课组长

各班主任、各学科老师

三、教学形式

1、线上教学采取电视频道直播、网络教学互动互补相结合的形式进行。周一到周五每天定时观看播放课程教学。

2、坚持“双师课堂”，落实“一课双师”，线上线下相互补充。电视教学和网络教学采取“双师课堂”的形式，即采用教师录播或直播授课与本校本班任课教师网上管理、课后辅导双“配置”。在播放或直播教学时，班级任课教师要履职尽责，课中做好听课、在线管理，课后利用多种社交平台等线上方式做好答疑、作业批改和反馈以及个别辅导等工作。

3、学校遵循“不落一生”原则。采取学生自学、电话答疑或开学后单独组织教学等多种方式，确保教育教学全覆盖，维护教育公平。要特别关注防疫阻击战一线人员子女、农村留守儿童、随迁子女、困难家庭子女及学习有困难的学生学习帮扶落实工作，通过多种方式提供帮助。

四、具体实施

1、学校领导组：

（1）拟定并发送《xx小学新冠肺炎防控延迟开学期间实施线上教学工作通知》，根据《xx市中小学线上课程表》制定《xx市xx小学20xx年x季学期延期开学期间线上学习课程表（xx月xx日—xx月xx日）》和《xx市xx小学2020年x季学期延期开学期间师生交流时间安排表（xx月xx日—xx月xx日）》，推送线上教学视频播放和收看途径，加强对教师平台使用指导，注重线上教学的效果跟进和分类指导。

（2）做好居家线上教学与学校课堂教学有效衔接，及时精准分析学情，对学生居家线上学习情况进行全面摸底，对学习质量进行诊断评估，根据学情调整新学期教育教学计划，及时查缺补漏，对学习困难的学生以及因故没有参加线上学习的学生，要在返校后组织学科教师实施个别辅导。

2、各年级组长、班主任：

（1）提前将学校教学计划、课程表传送给每一位学生及家长，组织并指导学生按课程表开展线上学习；摸排各年级各班级学生参与线上学习情况，对确因特殊原因无法通过电视或网络参与在线学习的学生，各班要制定“一人一案”，精准施策，确保线上教育教学全覆盖。xx月xx日前各年级组长将登记表和统计表发送至校工作群。

（2）各班班主任要推进家校协同，要求家长切实履行家庭教育职责，确保“一生一机”（每一位孩子至少有一台电脑、一部智能手机或一台电视机），给孩子提供安全、舒适的学习环境，与孩子共同制定学习、生活计划并监督计划实施，督促孩子结合学校教育教学的安排认真学习，督促孩子科学规范使用电子产品，严控电子游戏和上网时间，保护视力健康。要引导孩子科学文明用网，确保网络学习空间清朗、纯净，传播正能量。

3、各学科教师：

（1）提前把电子教材传送给每一位学生及家长，通过班级微信群和QQ群、钉钉直播、腾讯课堂、学乐云APP等多种交流互动途径，做好本学科线上答疑、作业布置、批改和反馈以及个别辅导等工作，及时解决学生在学习过程中遇到的困难和问题，密切关注线上教学实效，及时听取学生、家长意见建议，回应社会关切。

（2）各学科教师在年级组内要在年级备课组长的组织下，统筹安排学生作业量，不得安排过多、过难和学生无法独立完成的作业。小学一、二年级不得安排书面作业，其他年级作业时间每天不超过半个小时。

（3）语数英学科老师师生互动已根据线上课程表时间做了具体时间安排，音体美老师、综合学科老师和英、数跨年级授课老师在同步听完课后，可以自主安排师生互动时间，注意互动时间不要与线上课程播放时间和语数英学科老师互动时间重合，以免分散学生注意力、增加学生学习负担。

五、收看途径

1、电视播出。xx月xx日起，xx市广播电视台播放由xx省教育科学研究院和xx省电化教育馆联合录制的中小学电视教学课程录像，各年级课程录像播出频道和时间安排如下：

略

2、电视收看。学生在家收看学习，也可以点播回看。可以登录xx市广播电视台教学官网，进入各频道直播页面收看；手机观看可以搜索“xx生活频道”、“xx教育法制频道”、“xx财经频道”和“xx故事休闲频道”微信公众号，点击“电视直播”收看。

4K超高清机顶盒以及高清互动机顶盒的用户可以在“回看”栏目内对四个频道播出的课程随时进行回看。

3、网络电视录播和点播。使用xx广电网络股份公司、中国电信xx分公司、中国移动xx分公司网络电视的用户，可在以上运营商网络电视的学习专区，点播教学课程学习。

中国电信收看路径：电信首页→停课不停学→xx空中课堂。

中国移动互联网电视收看路径：打开互联网电视主页→选择教育频道→进入“xx在线教学”专区即可收看。

xx移动“和教育”用户登录手机客户端，在首页进入“地市免费资源专区”选择“xx免费视频频资源”，进入后可点播观看。

4、其他资源平台点播收看。登录xx基础教育资源应用平台()，点击“xx省普通中小学疫情防控期间线上教学课程”点播收看，要求学生尽量选择电视、网络方式收看教学课程播放。

六、相关表格

1、xx市xx小学20xx年x季学期延期开学期间线上教学课程表（xx月xx日—xx月xx日）

20xx年xx月xx日星期4

三、上课安排

1、线上课程表：周一至周五学生根据本班的课程表，以班级为单位进行线上学习。

2、教师安排：每班课任教师按课表进行线上教学，班主任协调管控学生的自主线上学习。

三、作息时间

根据中心学校下发的统一作息时间执行

四、教学方式与内容。

xx教育云平台覆盖小学、初中各学科的同步教学视频课程，以及知识点微课、心理辅导、家庭教育、品德教育、研学实践等课程，学生以居家或学校集中方式通过电脑、手机、教学一体机等终端收看学习。同时，学校依托xx教育云平台提供的xx教云APP、在线互动课堂、数字学校等线上教学工具，通过网络直播的方式，向学生开展线上教学、学业辅导等活动，并支持学校教师组建线上教学班。

（一）主要教学方式。各学校要利用x教云APP（）为主要教学手段，开展在线教学。学校管理员要提前在x教云PC端(下载地址，进入学校管理后台，在内部通讯录管理页面，加入学校所有任课教师，并在家校通讯录，建立年级、班级，设置班主任、任课教师。班主任使用x教云APP，进入班级群，分享班级群二维码给各学科任教教师和学生。学科教师使用电脑下载安装x教云PC端，使用手机号注册并x教云APP，找到我的班级群，即可发起直播开始上课。学生使用电脑或者使用手机下载安装x教云，手机号注册x教云APP，加入班级群，可进入直播课堂上课。各学校要及时在x教云APP中录入教师、学生家长信息，建立完善班级，指导教师、家长下载、注册x教云APP，确保线上正常教学（x教云APP直播课指南见）。

（二）辅助教学方式

1、在线互动课堂教学。各学校要利用xx教育云平台“在线互动课堂”（）为辅助手段，通过xx教育云平台的学校门户网站、QQ、微信等方式，向社会发布直播教学课程表和直播地址，并组织优秀教师在学校在线互动课堂教室，按课表分年级为学生开展直播教学，提前一周将直播课表及地址通发送给学生，安排学生根据教学计划、教学进度和学习要求，在家里利用电脑、手机等终端进行学习。

2、通过xx数字学校。教师使用xx教育云账号密码登录数字学校()，在首页点击“开通直播辅导”，点击“添加”按钮创建直播间，生成课堂号，再点击“学生”按钮，添加授课班级学生，并将生成的课堂号通过QQ、微信等方式，发送给学生。然后点击“上课”按钮上课，或者点击“客户端”按钮，下载安装数字学校PC端，输入xx教育云账号和课堂号上课。学生使用电脑下载安装数字学校PC端，或者使用手机下载安装数字学校APP，输入xx教育云账号和老师发送的课堂号，加入教室，通过电脑或手机上课。学生通过电脑或手机均登录xx教育云平台数字学校()“同步课程”中的教学资源，选择学段、年级、学科，找到对应的教学课程开始学习。

3、云平台课程资源。从xx月xx日起，自治区教育厅通过xx教育资源公共服务平台和“xx教育厅”“xx教育电视台”微信公众号等途径，为义务教育学生提供精品课程资源开展“空中课堂”，并根据目前全区基本教学进度，提供分年级分学科课程，学校和教师可依据课程组织学生参加线上教学。非人教版本教材及今年秋季修订教材的科目，请从国家中小学网络云平台()获取学习资源。

（三）线上教学辅导答疑。各学校要以班级为单位，根据教学进度组织任课教师开展在线辅导、互动答疑、作业辅导等教学活动，确保在线学习全覆盖和高质量。

五、组织机构

1、成立xx小学疫情防控期间学校线上教学工作领导小组

组长：xxx

副组长：xxx

成员：xxx

工作职责：

全面领导校疫情防控期间学校线上教学工作，校长是学校线上教学工作的第一责任人，要依据国家课程方案和标准，在教育局和中心学校的指导下，根据学校实际，制定“一校一案”线上教学实施方案，组织在线互动课堂教学，编排符合国家课程方案和标准的直播教学课程表。

2、成立xx小学疫情防控期间学校线上教学工作督查、宣传小组

组长：xxx

副组长：xxx

成员：xxx

工作职责：

加强对各学校线上教学落实情况进行督导检查，确保停课不停学、离校不离教，适时对线上教学工作进行抽查。线上教学中有师德失范行为的，将按照教师职业行为准则和违反师德处理办法严肃处理，并追究有关负责人的主管责任。

3、成立xx小学疫情防控期间学校线上教学工作应用培训、操作咨询、技术保障领导小组

组长：xxx

成员：xxx

工作职责：

负责线上教学的应用培训、操作咨询、技术保障等，遇到技术问题，要及时与xx教育云平台技术人员联系，积极帮助协调解决各校师生线上学习的问题和困难，确保每名学生都能在家进行线上学习，最大限度降低疫情对学生学习的影响。

技术咨询电话：136xxxxxxxx

4、成立xx小学疫情防控期间学校线上教学疫情防控领导小组

组长：xxx

副组长：xxx

成员：xxx

工作职责：

负责线上教学期间学校疫情防控工作进行指导、协调。按规定向教育局、疫情防控部门报告情况；做好学校消毒工作。

5、成立xx小学学校疫情防控期间学校线上教学心理辅导领导小组

组长：xxx

副组长：xxx

成员：各班班主任、心理咨询室管理员

工作职责：

负责线上教学期间学校师生心理疏导，引导师生不恐慌、不猜测、不传谣。保持积极健康心态。

6、成立xx小学疫情防控期间学校线上教学后勤保障服务领导小组

组长：xxx

副组长：xxx

成员：各班班主任

工作职责：

负责线上教学期间学校教师的生活保障工作，做到吃得饱、住得暖，解决他们的后顾之忧，让他们安心线上教学工作。

六、几点要求

1、各班主任通过各种形式，及时将疫情防控期间学校线上教学开播信息通过家长联系群宣传到每一名学生和家长，全体教师按照原定教学和工作计划开展工作，担任线上授课、助教的教师工作量、工作效果要纳入到学校教育教学绩效考核中。

3、学校通过各种方式对各班开展疫情防控期间学校线上教学活动情况的督导检查，确保各项工作有序开展、落地见效。各班班主任、科任教师要积极组织学生参加疫情防控期间学校线上教学工作活动及时掌握学生需求和学习动态，引导家长密切配合，督促学生按时、按量完成老师布置的学习任务。学校（园）教务处要及时进行检查指导，确保教学任务保质保量的完成。

4、学校组织开展对各班学生疫情防控期间学校线上教学工作活动学习效果的检测，对没有掌握的知识点进行重点讲解，对没有按进度听课和学习能力弱的学生进行查漏补缺。

5、强化家校共育。班主任和任科教师要通过云校家、微信、QQ等方式密切与家长联系沟通，及时掌握学生需求和学习动态，主动解决学生学习过程中遇到的各种问题，引导家长合理安排学生居家学习生活，共同做好线上教学组织实施工作。

篇5：小学停课不停教不停学方案

防疫进行时

一、指导思想

根据上级疫情防控要求，坚持国家课程学习与疫情防控知识学习相结合，注重加强爱国主义教育、生命教育和心理健康教育，鼓励学生锻炼身体、开展课外阅读；坚持学校教师线上指导帮助与学生居家自主学习相结合，限时限量合理安排学习。

二、建立在线教学工作领导小组

组长：郝军（校长），负责线上教学全面管理、领导工作。

副组长：王佩风（副校长），具体负责线上教学工作实施，统筹各学科教学内容安排及实施。

副组长：柳文（德育主任），负责疫情防控宣传及家长学生教育、疫情防控工作。

线上教学钉钉技术负责人：李永生劲松，负责线上教学技术服务，保证各学科教学顺利开展。

教学教研具体工作负责人：各教研组长

组员：全体任课教师，认真落实线上学习指导及疫情防控各项工作安排，协调完成各项任务。

三、积极做好在线教学服务工作

1、拓宽授课方式

充分利用网络资源，选择恰当的网络教学云平台（建议使用“钉钉直播群”、小鱼易连直播平台、微信学习群等），采用平台直播、录播、推送微课进行在线教学和检查学生作业。各学科还可以关注疫情期间国内知名网校、专业教育平台发布的免费课程资源，开展学生的自主学习和辅助教学活动（如：国家中小学智慧教育平台或内蒙古公共资源服务平台等）。

2、在线教学的一般程序

（1）直播、录播教学或推送微课等学习资源，发布学习、活动任务；

（2）学生自主学习、自主活动；

（3）学生完成相关作业（没有作业的忽略此环节）；

（4）教师批改、在线答疑（没有作业的忽略此环节）。

3、线上使用平台由各班班主任确定，(学校建议使用钉钉，此平台操作便捷）请所有教师结合自身情况，拟定教学计划，统筹安排。学校不组织教师录课，也不强求教师开直播。我们坚持国家课程学习与疫情防控知识学习相结合，注重加强爱国主义教育、生命教育和心理健康教育，鼓励学生锻炼身体、开展课外阅读。

4、制定《xxxxx第四小学在线教学课程表》（此课程计划表拟定在9月7日起实施，后续根据情况临时调整）

注明：各班级根据班级实际可以在此课表基础上进行微调整，确保“停课不停教，停课不停学，质量有保障”要求，规范线上教学行为，完善网络教学质量监控，特制定“xxxxx第四小学疫情防控时期线上教学质量监控方案”。

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“线上教学”工作小组

成立疫情期间线上教学工作领导小组，明确工作职责，实行网格化管理，确保各项任务有布置、有落实、有检查、有收效。

组长：xxx

副组长：xxx

成员：xxx

7

教学要求

1、各位班主任、课任老师要加强对学生线上学习工作的组织，在做好疫情防控的前提下，要发动家长积极响应与配合；班主任和有关课任教师要根据线上学习课表拿出具体学习内容、负责本班级的线上教学工作。

2、我校线上教学统一使用班级微信群作为教学反馈平台。班主任、任课教师应及时对学生线上学习情况进行督促。

全体教师制定切实可行的线上教学计划，提前将教学计划、课程表、作息时间表及选用平台传送给每一位学生及家长。要精心备课，发挥备课组力量，认真准备授课内容和教学课件，要放慢教学进度，加大训练力度，及时批改作业，及时反馈到位，及时巩固到位，确保讲得有效，学得扎实。要严格控制作业量，要根据线上学习的实际，科学设计作业的形式和内容，布置弹性作业和分层作业。要统筹学生作业量，不得安排过多、过难和学生无法独立完成的作业，也可布置些适合学生居家生活的作业。

各学科教师要及时抽查学生学习情况，并及时进行学习指导和答疑解惑，有效组织学习评价，建议在群内每天一评价。

3、线上教学内容主要安排语文、数学、英语线上学习和在线答题以及体育活动、阅读、科学、道德与法治等，要积极发动学生家长参与学生学习督促，特别要用好家长微信群，及时发送德育和励志教育要求，切实借助家长力量不断强化学生思想教育，做到学习和思想教育“双提升”，要防止学生沉迷于手机，同时注意保护视力。

4、对确因特殊原因无法参与在线学习的学生，班主任为第一责任人，要制定“一人一案”，精准施策，确保教育教学全覆盖。要特别关注留守儿童、困难家庭子女及学习有困难的学生学习帮扶落实工作。

5、学校将密切关注线上教学的效果。教务教研处和各教研组长，要及时围绕学习任务布置、学习时间安排、学习方法指导、学习评价等内容，组织及时线上督查，确保学习任务布置到位、学习时间安排合理、学习方法指导有效，学习评价及时。负责组织巡课成员对线上教学工作进行实时监督，所得记录视同线下巡课记录，纳入教师绩效考核，对线上教学开展不力的老师及时通报并要求整改。

6、线上教学期间，全体老师要严格遵循制定的线上教学时间和课程表，按时、足量完成相关教学任务，并按时上传相关教学材料，实事求是，不弄虚作假。

7、学校将结合教师线上教学的效果，在复课后进行相关考评。其他未尽事宜，后续通知或修改此方案。

篇8：小学停课不停教不停学方案

根据xx市教育教体局xx月xx日下发《关于做好20xx年秋季学期线上教学工作的通知》精神，决定从xx月xx日开始，全市中小学开展线上教学。为了丰富学生居家学习生活，结合当前疫情防控形势和我校实际，确保“停课不停教、停课不停学”，特制定本线上教学实施方案，希望各位老师将线上学习的要求传达到每个年级、每一个家长、每一个孩子，全体老师要有高度负责的态度，认真贯彻落实线上教学工作。

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线上操作指南

语数英统一观看地址：线上教学网课视频汇总观看地址：

综合课统一观看地址：xx中小学xx教育平台，网页输入地址可观看：

篇10：小学停课不停教不停学方案

为更好地开展疫情防控特殊时期线上教学活动，精心做好学校“疫情防控”和学生学习辅导服务工作，按照线上教学工作指南，扎实开展线上教学工作，特制订如下实施方案：

指导思想

线上教学要体现课程教学的育人功能，全面落实“立德树人”根本任务。要针对学生居家或封闭在校进行线上学习的特点，按照国家课程计划课程课时设置的比例，合理安排教学内容，德智体美劳五育并举。要强化理想信念和社会主义核心价值观教育，将爱国主义、思想道德、法治诚信、生命健康、责任意识、职业精神、行为养成等内容有机融入课程教学当中。要因地制宜地开展体育、美育和劳动教育，遵循学生身心成长规律、注重心理健康的教育疏导，引导学生科学理性思考和处事，培养学生自学自律能力，重视提升学生从事家务劳动的能力和参与度，养成良好的行为习惯，促进学生健康成长。

线上教学期间，要安排一定数量的德育主题活动课时，结合特定的教育时间节点，通过线上班会课和团队活动、“微班会”等形式，开展有针对性的主流价值观教育和心理健康教育；引导学生崇尚科学理性，坚定理想信念，厚植家国情怀，砥砺责任担当，坚定战疫信心，塑造阳光心理。

准备工作

成立“xx实验学校线上教学”工作领导小组，由校长担任组长，各教研组长、备课组长为小组主要成员，明确责任，细化分工。

组长：xxx

副组长：xxx

成员：xxx各年级组长、备课组长

分管教学副校长（xxx）：负责对线上教学工作的全面统筹安排，协调各学科组教学资源准备和落实情况，制定详细工作流程和考核要求。

分管德育副校长（xxx）：负责协调和监督各班主任线上教学工作情况，对接任课教师、家长、学生的有效沟通，确保工作的扎实有效开展。

分管教育信息技术副校长（xxx）：负责利用校园网和微信服务平台发布各学科优质资源，及时传达名师空中课堂平台和网络学习平台的观看方法和使用流程。

班主任：

通过QQ群、微信群及手机短信等给家长们发停课通知，告诉家长学生停课后，学校采取的教学管理方式是“停课不停学”，至于可能耽误的课，复学后学校会采取补救办法。

反复向学生叮嘱、强调在家自学的注意事项、安全事宜、以及师生沟通的方式和方法等，建议学生防护须知，叮嘱孩子们在家多喝水，课间注意休息，多食蔬菜水果和清肺食物，让学生们在家学得安心、家长放心、教师舒心。

协调班级任课教师安排好本班线上学习、答疑的时间。

科任教师：

设计好学习内容，教师辅导内容和学生作业，在线给学生留作业、批改作业，在线督促学生学习，定期推送语文、数学、英语等学科的学习信息资源(如：学习方法指导、拓展学习资料、阅读材料)

工作安排

（一）基于网络，自主学习，在线指导

1、利用网络平台

2、电脑上用浏览器输入并打开网址：

进入xx信息技术，同步课堂|高中、初中、小学(上册)线上教学课程汇总。根据所在年级选择并进入线上教学；手机操作可以直接点开老师转发的同步课堂/高中、初中、小学（上册）线上教学课程汇总。在疫情防控期间为学生免费提供课程教学资源。各任课教师充分利用班级qq群和班级微信群和企业微信群开展资源推送、在线答疑和在线辅导。

（二）亲近经典，享受阅读，修心练字

1、假期里，每天安排30分钟的阅读时间，读经典书籍，学传统文化，获得美好的阅读体验。

2、勤练书法，阅读修性，每天安排30分钟的练字时间（软笔、硬笔皆可）由父母协助在群内打卡。假期延长，意味着我们有更多的时间好好练字、读读书，用心感受中华传统文化的熏陶。

（三）提前预习，交流分享，及时反馈

1、各位同学根据老师上传在班级群里的教材等预习资源，在家提前预习，将课文朗读的录音或视频，例题、联系中的困惑发到班级群中，和同学们分享，相互交流，教师予以适当指导。

2、认真完成假期作业，在教师在线答疑前，将自己作业中的困惑拍照上传至群中，由任课教师集中进行思维上的引领和方法上的指导[切忌直接对答案]。

3、中高年级的语文教师安排一次关于假期生活的习作教学，学生习作完成后直接上传至群中进行交流分享，最后由教师进行讲评。

（四）体育锻炼，增强体质，促进健康

为严控疫情扩散风险，考虑到安全等因素，请同学们减少室外体育活动，同时在家中坚持室内体育活动（如跳绳、踢毽子、仰卧起坐、俯卧撑等），促进健康，保持积极向上的乐观心态。

（五）调整状态，合理作息，自觉自立

①这个时候我们不能放纵孩子，一直让孩子沉浸在假期的欢乐中，应该帮孩子收收心，回归正常的学习状态，为孩子的复学做准备。

②学生状态的调整需要一个合理的作息安排。在此为大家推荐一份在家自主学习的作息安排表，供参考。

工作要求：

1、各位任课教师提前熟悉各网络资源平台内容，根据学情需要按计划推送。各班主任统筹做好时间和科目安排，做到定时间，定内容，定教师，学生家长明白什么时间学什么、找谁。同时任课教师制定好辅导计划，针对学生不明白的地方，或者听不懂的学生，进行辅导、答疑；

2、各位同学，严格按上学时的作息时间起居学习，并在家中利用一切条件积极锻炼身体；

3、各位任课教师通过班级群，及时检查了解学生练习、作业完成情况，并有针对性进行集体辅导和个别指导。另外，班主任组织学生通过作品展示、录音、视频等多种方式分享在家学习心得、成长趣事，让学生在家依然感受到身处集体之中，真正做到“隔而不离”；

疫情面前，家校携手，停课不停学，共同努力，让学生足不出户，收获满满！