根据北京市卫生和计划生育委员会发布的最新消息，北京于11日报告了今年首例人感染H7N9禽流感病例。患者来自河北省廊坊市。他在发病后被转诊到北京进行诊断。他目前情况危急。

据北京市卫生和计划生育委员会称，这是一例输入性人感染H7N9禽流感病例。患者张，男，68岁，河北省廊坊市人；1月29日，他在当地发病，并去当地医疗机构看病。由于病情逐渐恶化，他于2月6日被120辆救护车转移到北京接受治疗。2月11日，诊断出一例H7N9禽流感人间病例。目前，病人情况危急，仍在接受全面治疗。经调查，患者有接触疑似家禽的病史，密切接触者目前无相关症状。

虽然禽流感似乎离我们很远，但提前预防也是好的。那么，预防如何是最好的？让我们互相了解一下。

禽流感病毒是如何传播给人类的？

人感染禽流感病毒的主要途径是接触感染。禽流感病毒可以通过消化道和呼吸道进入人体，传播给人类。

直接接触带有大量病毒的物品，如家禽粪便、羽毛、呼吸道分泌物、血液等。，也会通过结膜和受损皮肤引起感染。

禽肉彻底煮熟后，病毒就会被杀死。如果没有彻底煮熟和食用，病毒可能会进入人体。因此，如果你吃未被隔离或来自爆发地区的家禽，你不能排除感染的风险。当购买活鸡回家时，如果它们是健康的，基本上是安全的，但是如果它们生病了，这是危险的。

少数被感染的家禽可以存活，但它们会在至少10天内排出含病毒的粪便。此外，禽流感病毒可能隐藏在鸡的翅膀里。因此，拍打鸡的翅膀可能会导致病毒的释放。

感染禽流感的人有什么表现？

人类感染高致病性禽流感后，发病非常急，早期表现与普通流感相似。主要表现为发热，体温大多在39℃以上，持续7天，一般为4天，伴有流鼻涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适，部分患者可能有消化道症状，如恶心、腹痛、腹泻、水样便等。除上述表现外，人类感染高致病性禽流感的重症病例还可表现为肺炎、呼吸窘迫等表现，甚至导致死亡。

预防禽流感的措施是什么？

减少与易感动物的接触

对某些传染病有传染性的动物被称为易感动物。日常生活中常见的鸟类，如鸡、火鸡、鸭、鹅和其他水禽，是最敏感且大多是隐性感染。

其他鸟类如雉鸡、鹧鸪、鸵鸟、孔雀、鹌鹑和鸽子也更容易受到感染。水禽和干禽在同一片土地上混合繁殖会引起交叉感染，病毒容易在大规模的鸡或鸭中传播。

野生和养殖的水禽可以通过使用普通水体传播。除了感染鸟类，禽流感还能感染猪。

健康的生活方式对预防疾病非常重要。

平时应加强体育锻炼，多休息，避免过度劳累，不吸烟，勤洗手；注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时捂住口鼻。

保持房间清洁，每天打开窗户两次通风。

保持室内清洁，使用可清洗的地垫，避免使用难以清洗的地毯，保持地板、天花板、家具和墙壁清洁，并确保排水管道畅通；为保持室内空气流通，每天打开窗户两次，每次通风至少10分钟，或使用抽风机保持空气流通；尽量避开空气不流通的地方。

注意食物卫生，彻底煮熟家禽和鸡蛋。

注意食物卫生，彻底煮熟家禽和鸡蛋，在加工和保存食物时分开生和熟的食物。养成良好的卫生习惯，搞好厨房卫生，不吃生禽肉和内脏，解剖活(死)禽、畜及其产品后要彻底洗手；情人节那天，我邀请我的女儿们出去吃浪漫晚餐。建议选择一个卫生和环境良好的地方。

如果发现疫情，尽量避免接触家禽。

当发现疫情时，应尽可能避免接触家禽。公众，尤其是儿童，应该避免与家禽和野生鸟类密切接触。

注意家用器具的消毒

注意家用器具的消毒。禽流感病毒不耐热，可在100℃灭活1分钟。它对常见的消毒剂敏感，如干燥、紫外线、汞和氯。

如果你有发烧和呼吸道症状，请及时就医。

如果你有发烧和呼吸道症状，你应该戴上口罩，尽快看医生，并记得告诉医生，如果有任何旅行或接触家禽的历史，才发病。生病时，应在医生的指导下进行治疗和用药，多休息和饮水，注意个人卫生，以尽快恢复健康。