南缅因州大学的研究人员发现，手机就像美丽的女人，只要出现在视野中，就能吸引你去完成更重要、更复杂的任务。

研究人员要求来自两所大学的志愿者参加两项注意力训练，一项容易，另一项更难。在其中一个班，他们要求学生在完成任务后把手机放在桌子上，并告诉学生他们将被问及手机的型号。在另一堂课上，手机被收起来了。

在简单的任务中，能够看到和看不到手机的两组志愿者表现相似。然而，一旦复杂的任务开始，看不到手机的学生表现更好——他们可以回答26个问题，而看得到手机的学生只能回答21个正确的问题。

其中一名研究人员比尔·桑顿说:“当一项任务需要更多的关注和执行时，一个很小的分心就会导致任务完成不佳。”

研究人员认为，手机带来的干扰是由它提供的交流功能引起的——交流、联系和访问社交网络。

桑顿说:“即使你不使用手机，它也会提醒你外面的世界正在发生什么。但你不能看着它，也不知道发生了什么，所以这个想法会分散你的注意力。”

以前的研究表明，手机的出现会对人际关系产生负面影响，即使它们不被使用。这两项研究的结论是一致的。

但是任何从视觉中逃脱的东西能从大脑中逃脱吗？智能手机的情况并非如此。研究发现，重度智能手机用户在与手机分离时开始感到焦虑——这似乎增加了一个人的注意力分散程度——无论他们是否能看到。

(蝌蚪君编译自《赫芬顿邮报》，请注明转载来源)