收腹短裤的作用并不是瘦肚子，而是收紧腹部，达到塑形效果，而不是燃烧脂肪，所以是无法瘦肚子的。要是想要瘦肚子的话，还是需要配合合理的饮食加上适当的运动，坚持下去肚子自然就会瘪下去了。当然平时也可以穿收腹短裤起到塑形作用。

一、收腹短裤有什么用

收腹短裤其实和塑形内衣的效果差不多，都是起到塑形效果，将肚子上的赘肉压住收紧，从而在视觉上打造出小蛮腰的效果。但实际上脂肪是被压迫在内，并不是真的消失，所以脱掉收腹短裤之后还是会恢复原形的。收腹短裤有长有短，效果也有些差异。

坚持穿收腹短裤的话，可以防止屁股下垂，收紧大腿脂肪从而达到美化的效果，因此也不能完全否定收腹短裤的作用，还是有其存在的意义。另外，收腹短裤还兼备了内裤的功能，穿了收腹短裤以后就不用另外穿内裤了，也算是一举两得。

二、穿收腹短裤需要注意什么

首先，收腹短裤虽然有不错的塑形效果，穿上后就宛如束腰一样能够把腰部收得很细，但是因为有比较强的压力，所以并不适合每天穿，并且每次穿的时间不能超过八个小时，否则皮肤容易长疹子，或者因为无法呼吸而产生过敏等现象。

刚刚经历过生产的产妇是不能穿收腹短裤的，即使希望能够让松弛的腹部快速恢复紧致，也要在月子过后才能穿着。因为月子期间，剖腹产的伤口还没有完全痊愈，收腹短裤是会压迫住伤口，阻碍血液流通，伤口会出现恶化且难以愈合的后果。

在穿收腹短裤的时候，一定要以自身感觉舒适为前提，切勿为了追求效果而盲目收紧收腹短裤，否则对内脏也会产生负担。收腹短裤的高度一般在肚脐处，要根据自己腰身的围度来调节短裤松紧的程度，穿上后可以转动下腰部来判断下感觉是否舒服。