现在很多人为了减肥会使用节食或吸脂手术等比较快快速的方式减肥，但是这种比较快速的减肥后会留下很多的减肥后遗症，皮肤松弛就是一个非常明显而且严重的后遗症。减肥后皮肤松弛可以通过一些整形美容的方式、调节日常的饮食习惯、使用带有紧致效果的护肤品等方式来紧致皮肤。

减肥后如何紧致皮肤

在整形美容医院或者整形科现在有很多医疗方式可以紧致皮肤，比如可以使用激光治疗、注射胶原蛋白、专业的按摩等方式。在平时的饮食上应该要多吃一些含有丰富胶原蛋白的食物、多喝水、少吃油腻的食物，在想要紧致皮肤的时候皮肤一定不能出现缺少的情况所以一定要养成按时喝水的好习惯。现在很多的护肤品都有紧致肌肤的效果，坚持使用带有紧致效果的护肤品，做好皮肤护理，具有紧致功效的护肤品会很好的改善皮肤松弛的状况。

怎么安全的减肥

“迈开腿，管住嘴”虽然是一句可能耳朵都已经听出茧子的老话了，但是这是真正的减肥真理。想要减肥运动是一定少不的，不要盲目的听信什么减肥产品躺着就可以减肥这种话然后就去购买一堆三无的减肥产品，真正安全并且有效的“减肥药”就是运动。管住嘴不是让你一下就什么都不吃，你要按照你自己的身体慢慢的调节你的饮食，本来之前是大鱼大肉哪天突然要减肥了就一天只吃一点沙拉，是个人都得失败。总得来说减肥最好、最安全的方式就是合理饮食加运动双管齐下。

哪些紧致皮肤的身体乳比较好用

Dove多芬DermaSpa紧致提升按摩滚珠身体乳、意大利 Somatoline夜间纤体瘦身霜纤体乳、Nivea妮维雅秋冬美体凝露、法国Clarins娇韵诗抚纹身体霜纤体霜、法国Clarins娇韵诗轻盈纤体大红瓶精华乳等都是非常好用的具有紧致效果的身体乳。