有糖尿病患者继续抽烟会少活14年
有糖尿病患者继续抽烟会少活14年。据台湾《旺报》报道,台湾卫生研究院教授温启邦研究发现,糖尿病患者若吸烟,平均比一般人少活14.4年,建议民众若健检发现健康异常,应马上改正坏习惯,才能摆脱疾病、延年益寿。
温启邦在会中表示,台湾医疗资源优渥,让台湾人的寿命逐年增加,但像是高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、嚼槟榔及不运动等健康风险因子,皆会对寿命长短造成不小的影响。
例如,男性得糖尿病,会少活8.2年;心跳每分钟超过90下,寿命减9年,若超过100下,更会减寿12年。此外,严重贫血会短命11.5年,嚼槟榔短命5年,吸烟也短命5年,不运动则少活4.7年,高血压少活4.3年等。但如以规律运动改善这些风险,则可延寿3至5年。
屏蔽此推广内容温启邦说,若同时有2种以上危险因子共同存在,减寿年岁几乎是两者相加,例如糖尿病患者又患有轻度尿蛋白,并且还有吸烟习惯,可能减寿高达23年。
温启邦建议,民众最好养成定期健检的习惯,从报告中找出自己身体有哪些潜在危机,进而去改变自身的生活习惯,才能保有健康的生活。
最新食品健康科普
老人膝关节炎如何进行物理治疗
膝骨关节炎是常见的一种骨科疾病,多见于我们的老年朋友,给我们的老年生活带来了及大的痛苦,那么老人膝关节炎如何进行物理治疗呢?膝部疼痛跟活动有关,体检必须排除其...
展开详情冠心病患者在饮食上都有哪些要注意的地方呢
冠心病史老人朋友中比较常见的一种疾病,我们一定要重视这个疾病的发展。特别是在生活中,我们要多了解这个疾病的禁忌事项。冠心病患者在饮食上都有哪些要注意的地方呢?...
展开详情老人清晨喝白开水更保健
人到老年,身体组织和细胞中的水分逐渐减少,出现了慢性、生理性的失水现象,这是造成老人皮肤干燥、皱纹增多的原因之一,所以说老人清晨喝白开水更保健。另一方面,体内...
展开详情做什么锻炼可以迅速提高性功能
性生活是每个人都非常的在意的事情,尤其是男性朋友们更加的在乎,如果性能力不行的话,无法让伴侣双方感受到性生活的美好享受,甚至还会影响两人的关系。所以很多人都想...
展开详情毒白糖是用什么做成的
前不久曝光一种毒白糖,食用很可能食物中毒,甚至致癌。那么毒白糖是用什么做成的?下面和了解下有毒食品安全知识吧。白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖。不法厂家...
展开详情老年痴呆根治难 缓解病情有哪些方法
老年痴呆根治难缓解病情有哪些方法?老年痴呆是我们社会进入老龄化社会之后最担心的一种事情,因为老年痴呆不但对老年患者自身带来了很大的困扰,也会给子女们及照顾者带...
展开详情