随着医疗水平的提高，人们对口腔的意识也有所增强。老人一定要注意自己的口腔保健，平时老人一定要选择适合自己的牙刷，选择正确的方式进行刷牙，保护好自己的口腔卫生，也利于和别人交流口腔无异味，那么老人口腔保健的主要原则是什么呢？

经常按摩牙龈

按摩牙龈可以加速血液循环，促进新陈代谢，延缓牙龈萎缩。方法是：用洗干净的手指直接在牙龈上按摩，按摩时按压和旋转运动相结合，重复10～20次，牙龈的外面和里面都应进行按摩。

经常叩齿

刷牙后，口腔微闭，上下牙齿相互轻叩作响，用力不宜过大。叩齿能够促进下颌关节、面部肌肉、牙龈和牙周的血液循环，坚固牙齿。

经常咽津

方法是，全身放松，口微闭，舌头舐上腭，以刺激唾液的分泌，待唾液满口时，将唾液徐徐咽下。咽津可促进唾液的分泌，提高消化功能。

小编为大家整理的关于老人口腔保健的主要原则是什么的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。