妊娠期糖尿病吃些什么饮食好
饮食治疗是糖尿病治疗中最基饮本的措施,无论采取那种治疗方法,都必须控制饮食。有人认为只要注射胰岛素、吃降糖药,就可以随便吃喝,这种想法是错误的。有的轻度ii糖尿病病人,经过单纯饮食治疗,就可使症状逐渐减少。糖尿病患者的饮食应先咨询医护人员的意见以寻求适当的饮食指引,同时监测血糖可更明白食物对血糖的影响,那么妊娠期糖尿病吃些什么饮食好呢?
1.减少每餐主食约1/3,多吃青菜,每餐可1/2-1斤。
2.少吃多餐,每天可吃5-6餐。
3.戒甜食,勿喝孕妇奶粉。水果只吃番茄青瓜猕猴桃(奇异果),在两餐之间吃。
4.早餐建议煮麦片或一支淡牛奶加咸面包,面条青菜加瘦肉。不吃大米粥(包括白粥或肉粥菜粥)或肠粉糯米鸡,饿时可吃苏打饼干。
5.提倡饭后散步。
6.定期监测血糖,如严格饮食控制后血糖仍不正常者需到内分泌科就诊用胰岛素治疗。
7.血糖控制良好接近预产期终止妊娠,控制不理想需提前分娩,孕期注意监测胎动,有异常立即到医院检查。
8.产后继续饮食控制,产后6周复查血糖,仍异常需找内分泌科医生就诊,建议每2-3年检查一次血糖。
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