每位女性朋友都要经历生产这一环节，一般来说产后的伤口主要分为两种第一种是自然分娩造成的，另外一种是阴道撕裂伤，这种伤口如果没有处理得当，很容易发生感染。了解产后伤口护理措施，好好护理好自己的伤口。

产后护理伤口措施一、保持阴部清洁与干燥

如果恶露还没有结束的话，每天都应该用清水好好的清洗阴部，早晚各一次，每次大便之后也要清洗一次外阴。在冲洗的时候，要记住从前往后冲洗，以免大便等污染物通过阴部进入体内引发感染。需要毛巾的时候一定要用干净专用的毛巾，在平时的生活当中要勤换内衣，来月经的时候也要勤换卫生巾。

产后护理伤口措施二、注意坐姿和睡姿

产后的新妈妈们无论是睡觉的时候还是坐着的时候都应该将重心侧向伤口的另一侧，这样能够有效避免伤口因受到挤压裂开。同时还要记住一点，生产过后不要总是躺在，多下地走走能够保持大便通畅，防止出现便秘。在上大便的时候，最好先收敛会阴和臀部，以免用力过度出现撕裂伤口的情况。

产后护理伤口措施三、随时留意伤口

在日常生活当中，如果感觉到伤口疼痛，就要立刻检查伤口是否有红肿或者流脓等现象，如果发现出现了上述所说的这些现象就要立刻去医院进行就医，很有可能伤口已经受到了感染，或者是缝合线的吸收出现的问题，我们要立刻去医院将缝合线拆除。

产后护理伤口措施四、注意饮食

产后一周可以多吃一些富含蛋白质的食物比如说牛奶鸡蛋等。蛋白质能够促进伤口的愈合速度，同时也要多吃一些粗纤维的食物防止便秘，一旦便秘的话很容易影响伤口。无论生产时是自然生产还是破腹产，都要注意少吃鱼类，因为中的有机酸物质会抑制血小板凝聚，同时也会抑制伤口复原。

刚生完小孩的那几天，伤口会非常疼痛，如果不注意这些产后伤口护理措施的话，这些疼痛会一直伴随着你，甚至还会越来越严重。产后的妈妈们非常脆弱，这些护理措施不仅是这些妈妈们需要了解的，身为他们的家人也要多了解这些内容，帮助妈妈们尽快恢复伤口。如果你对如何正确护理产后伤口等有关产后护理方面的知识还有疑问，请继续关注产后伤口护理安全常识栏目。