大多数家长对小儿秋季病毒性腹泻比较熟悉，经历过的家长可能还心有余悸。其实，夏季也是小儿尤其是婴幼儿腹泻的高发期。与秋季病毒性腹泻不同，夏季腹泻多数由细菌感染引起，在防治方面也存在差异，其实母乳是防宝宝腹泻的最佳食品。

腹泻症状要细细辨

宝宝轻度腹泻，每天4-6次，稀薄，有少许粘液及不消化奶块，或呈蛋花汤样，有时伴呕吐；重度腹泻，大便每天10次以上，稀水样，伴呕吐、纳差、神萎、口干舌燥、哭时无泪、尿少。大便的性状还可推测病因，如大便糊状，有腐食味，可能为消化不良；大便稀水样，次数多，可能为急性胃肠炎；大便带脓血，粘液多，可能感染了菌痢；大便蛋花汤样，可能为病毒性腹泻。

夏季腹泻原因多样

夏季气候炎热，正是细菌繁殖的季节。气温30℃时，痢疾杆菌在米饭、肉类、西瓜、黄瓜中约8小时可增量达1万倍之多。

宝宝消化系统不成熟，局部抗感染能力差，加之生长发育快，单位体重营养需要量相对较成人多，胃肠道负担重，易受外界环境的影响而患腹泻。

宝宝消化酶分泌较少，胃酸被稀释后，消化及杀菌能力均下降，容易感染细菌发病。

夏季苍蝇、蟑螂繁殖速度快，它们是携带腹泻病原菌的重要媒介。

现代止泻观念与策略

宝宝腹泻多，失水多，要及时补充水分。目前世界卫生组织推荐的口服补液盐是最经济、最方便、最科学的补液法。每袋补液盐由糖、盐和小苏打组成，用温水冲成500毫升服用。家长可以在500毫升的米汤中加入1.75克食盐(半啤酒瓶盖)及20克葡萄糖，也有同样效果。家长只要耐心地给孩子一勺一勺地喂，就可以起到静脉输液的作用。

夏季腹泻并非都由细菌引起，抗菌素使用不当，反而会杀灭肠道内正常菌群，造成菌群紊乱，加重腹泻。应听从医嘱使用药物，不要自作主张。

“禁食，让胃肠道休息”的止泻观念已被临床淘汰。因为禁食会使小儿处于饥饿状态，反而引起肠蠕动增加而加重腹泻，所以腹泻时要多补充含水分多的食物，如牛奶、稀粥、蛋汤、藕粉等。

预防夏季腹泻的建议

提倡母乳喂养。母乳中含有多种消化酶和抗体，营养价值高，易消化吸收，是防止腹泻的最佳婴儿食品。需注意，夏季不要急着断奶，如果母乳喂养满半年，可考虑秋季断奶。

每天煮沸消毒食具，消毒好的奶具要加罩。最好改用碗勺喂奶，因为奶瓶容易污染，不易彻底洗清消毒，特别是奶嘴。

培养孩子良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，不喝生水，不吃变质食物，生吃瓜果要洗净。

夏季，家长往往会把宝宝吃剩的食品放在冰箱内。冰箱不是“保险箱”，食物仍有变质和受细菌污染的可能，取出食用前要加热。此外，家用饮水机要定时清洗，若不清洗，宝宝饮用后，可能会引起腹泻。

小编为大家整理的关于母乳是防宝宝腹泻的最佳食品的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。