新妈产后要注意些什么问题呢?
生完宝宝后,妈咪的生活也发生了很大变化,但是在养育宝宝的同时,妈妈也别忽略了对自身的关爱和保护。那么,新妈产后要注意些什么问题呢?下面请看小编为此而整理的资料。
产后妈咪要注意的问题
产后第二天,妈妈处于期,可能会有产后痛。如果会阴部有缝针,就会有较强的疼痛感。产后妈妈要照顾好自己,如果担心自己的健康状况,就告诉医师。
产后第三天通常会下奶了。双乳会稍微变硬,有一种胀的感觉。如果把冰凉的卷心菜放在上面就会感觉好一些,这个方法很见效。要是宝宝不饿,而奶水又太多,应尽可能地挤出来。
产后第四天,很多产后妈妈这时都很伤感。因为身体的激素水平还高于正常值,使情绪不稳定,这很正常。再过一些日子就会感觉好得多。但是,如果那时还感觉情绪低落,就要寻求帮助了,千万别自己默默地承受着。
产后第五天疲倦感随之而来了,所以当产后妈妈想好好补一觉的时候,要请亲人帮助看护宝宝。
产后第六天,产后妈妈可以到其他房间或者阳台上走一走,新鲜的空气对产后妈妈有好处。
产后第七天,产后妈妈已经度过了艰难的第-周了。产后妈妈需要给自己放会儿假,可以把电话线拔掉,把电视打开,然后再把双脚放在茶几上彻底地放松一下。
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