产前的紧张情绪如何应对
产前的紧张情绪如何应对?临产时产妇应进食高能量易消化的食物,如牛奶、巧克力糖及自己喜欢的饭菜,如果实在因宫缩太紧,很不舒服不能进食时,也可通过输入葡萄糖、维生素来补充能量。尤其在炎热的夏天,临产时出汗多,再不好好进食、喝水更容易引起脱水的情况的发生,为了孩子及产妇自己的健康临产时注意饮食是很必要的。
临产前要做好哪些准备?
(1)思想不要紧张;
(2)无论产前检查是否发现异常都应到医院分娩,特别对孕妇合并有贫血、心脏病、妊娠高血压综合征、胎位不正、骨盆狭小、双胎、慢性肝炎、肾炎、有阴道流血史等高危妊娠时,更应到有条件的医院分娩,不可疏忽大意;
(3)分娩前要准备好包括去医院分娩要带的物品:身份证、围产保健手册等有关健康、孕期检查情况的资料,保暖的厚袜子、内衣内裤、授乳胸罩、卫生巾、拖鞋、洗漱用具、润口糖、小食品等,以及为宝宝出生和出院准备的必须物品;
(4)孕妇手边要有准备去分娩医院的联系电话、地址、乘车路线以及妊娠期间的所有检查记录,并事先与家人交代清楚,住院分娩要事先预约好。
如何应对产前的紧张情绪?
要缓解紧张的情绪,首先要求孕妇了解产程、产兆,和其他与分娩有关的知识,相信现代科学的发达。同时可以通过读书、听音乐、散步等方式缓解紧张情绪,通过为将出生的宝宝准备各种物品、用品等来分散精力,以最积极、乐观的心态等待与宝宝见面的时刻。
最新育婴亲子科普
儿童发生一氧化碳中毒,西医方面如何治疗?
一氧化碳中毒是生活当中常发生的事情,最初感觉为头痛、头昏、恶心、呕吐、软弱无力,当意识到中毒时,常挣扎下床开门、开窗,但一般仅有少数人能打开门,大部分病人迅速...
展开详情中学生性格孤僻的表现
现在有不少中学生都有性格孤僻的表现,我们如何早早观察出中学生性格的转变,我们何不先来普及学生心理健康知识呢,这里将教会你遇到性格孤僻的学生怎么办,我们来看一下...
展开详情如何正确给学龄前宝宝购买毛绒玩具
虽然现在毛绒玩具已不是小孩子的专利,也深受年轻人的喜欢,但是它作为小孩子成长中的好玩伴还是备受孩子们的青睐。毛绒玩具经常和孩子的皮肤接触,所以挑选时应仔细,下...
展开详情家中孩子窒息,你有什么急救良策吗?
婴儿发生窒息的几率特别高,尤其是睡在婴儿床上或者喂奶时都有可能导致孩子发生窒息情况,但其实儿童窒息导致死亡是可以避免的,这就需要家长掌握熟练的急救技巧,那么家...
展开详情儿童坐公交车的注意事项有哪些
现在因为我们城市的建设越来越快,城市的范围也就越来越大,很多孩子的上学交通安全就很值得大家注意了,特别是一些孩子需要每天做公交车上学的时候,儿童坐公交车的注意...
展开详情儿童安全地垫容易损坏吗
儿童安全地垫的产生既为孩子们提高了安全防范措施,又为孩子们增添了许多欢乐。儿童安全地垫容易损坏吗?儿童安全地垫有安全隐患吗?一起和看看吧。儿童地垫保养法则一:...
展开详情孩子走丢以后遇到坏人怎么办
孩子是家长的掌上明珠,爸爸妈妈每天都恨不得把孩子带在身边。带孩子出去玩的时候更是小心翼翼,深怕孩子走丢。但有时一些事防不胜防,孩子还是走丢了。那么孩子走丢以后...
展开详情