很多父母总会问:秋冬季节，户外活动多的孩子真的容易生病吗？其实，事实恰好相反，经常让孩子参加户外活动，感受空气温度的变化，有利于他们冷热应变能力的提高，从而增强免疫力。但虽然宝宝喜欢户外活动，妈咪必须考虑周全才行。

宝宝喜欢户外活动

4～6个月的宝宝，可以竖直头部并能灵活转动了，同时，由于视觉和听觉的发展，对事物也有了初步的感知能力，会看人的表情，听人的声音，喜欢花草树木。户外活动开始成为宝宝生活中不可缺少的一部分。

适当的进行户外活动，可以让宝宝充分享受新鲜的空气和温暖的阳光，提高皮肤的抵抗力，促进新陈代谢，同时培养他观察世界的兴趣，激发他的好奇心和求知欲，有利于宝宝的智力开发。

但是，由于宝宝的免疫功能不强，容易受到细菌和病毒的侵袭，身体的各个器官也很稚嫩，容易受到外界的伤害。因此，妈妈在带宝宝外出时，一定要考虑周详，细心呵护。

选择外出散步地点

带着宝宝出行，一定要选择有阳光、或天气比较暖和的时候。宝宝的抵抗力比大人要弱，温度太低容易使宝宝受凉生病。

离家比较近的公园是不错的选择。空气清新，环境优美，还可以免除来回奔波之苦。就算如果宝宝临时有什么需要，也能够及时回家。

不要到人口聚集处，比如商场、电影院、游乐园等地，既通风不好，又人多嘈杂，还难免有病人或带菌者。抵抗力弱的宝宝很容易被感染上。

出门前准备好必需的宝宝用品，例如牛奶、辅食、小勺、带吸管的口杯、尿布、备换的贴身衣物、婴儿专用湿巾、安抚奶嘴等。

不要给宝宝穿得太多，幼小的宝宝神经系统尚未发育完善，比较容易出汗，户外活动时尤甚。如果宝宝汗温了衣服，很容易着凉感冒。判断宝宝穿得是否合适，可经常摸摸他的小手和小脚，如果是温热的就可以了。

新妈妈育儿手记：

如果需要在外住宿，妈妈务必要熟悉所居住的房间，仔细观察房间的设施，看是否有潜在的危险，如地板上有没有尖利的物体或突出的金属物、窗户和阳台是否安全等。另外，要把玻璃杯，烟灰缸，咖啡机及旅游用洗发水等都收起来，放到宝宝够不着的地方，避免抓取啃食，造成伤害。

安全出行

因为汽车尾汽中的铅一般分布在地面上方1米左右的地带，如果让宝宝坐在婴儿车里推行，正好是宝宝的呼吸带。中国微量元素铅研究专家指出，儿童吸入过量的铅会造成铅中毒，其症状主要表现是多动、反应迟钝、行为功能的改变、模拟学习困难、运动失调、贫血等。

同时，坐在婴儿车里，宝宝与妈妈不能亲密接触，也不利于亲子交流。

如果要到比较远的地方，需乘坐公共汽车或地铁出行时，不要在人多拥挤的时候上车，以免宝宝被挤伤或感染各种疾病。

如果是自己开车带宝宝外出，最好购买婴幼儿专用的安全座椅。妈妈抱着宝宝坐在后座上并且将宝宝用的安全座椅固定牢靠，避免急煞车等意外状况造成宝宝的碰撞。出门前要对车辆进行检查，确保车况良好。

如果需要坐飞机，不要抱着宝宝坐在靠近过道的座位上，避免他在伸手四处探寻时，被过往的人或服务车撞伤。在飞机上还可以请教空中小姐，她们会提醒你注意一些安全问题。

新妈妈育儿手记：

宝宝的颈部力量还比较弱，在抱着宝宝时，不要让宝宝的头直立时间过长。一般在20分钟不宜，最长不要超过30分钟。

较适宜的姿势是让宝宝面朝前，背靠妈妈胸腹部，妈妈一手托臀部，另一手环绕宝宝腰部。这样既安全，又不会挡着宝宝观察周围环境的视线。宝宝要是累了，还可以把头靠在妈妈身上。

每隔20-30分钟给宝宝变换一下体位，这样有利于宝宝血液循环，也有利于宝宝的肢体运动。

不要长时间将宝宝背在背上。这和我们不主张给新生儿打蜡烛包是一个原理。长时间被包裹着并被捆绑在妈妈的背上，对宝宝是一种束缚，不利于宝宝的生长发育。

不要忘记补充水分

外出活动要及时给孩子补充水分，最好是凉开水。因为宝宝的体重70%是水分，并且新陈代谢很快，如果不及时补充水分，宝宝流汗过多，容易脱水。如果是在夏天，避免紫外线灼伤宝宝娇嫩的肌肤，还要给宝宝戴上遮阳帽，不要让阳光直接曝晒。如果使用婴儿推车，请撑开遮阳篷来挡住阳光。婴儿推车最好有透气窗的遮阳篷，让宝宝在散步时也能感受自然风的吹拂。带宝宝活动一会儿后，可以到树荫下，用纱布或温纸巾仔细擦干宝宝容易出汗的下巴、手肘、膝盖关节等部位，在树下玩时要注意树上的虫子，鸟粪、虫粪可能会掉到宝宝身上，要避免户外的蚊虫叮咬。回到家，别忘记洗个澡。

为了孩子的健康，家长要为孩子提供充分的户外活动机会与条件，并培养其活动兴趣与能力。在天气好的日子里，必须带孩子到户外游戏活动。假如你想了解更多儿童外出该注意什么的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！