在婴儿时期，宝宝很容易出现缺钙情况，然而如果妈妈们还熟视无睹，很容易造成宝宝有严重缺钙的情况，比如佝偻病等等。因此怎样判断宝宝是否缺钙是妈妈的必备课之一。

宝宝缺钙的具体表现：

1.夜间盗汗。

入睡后宝宝的头部大量出汗，哭后出汗更加明显。

2.枕秃圈。

缺钙的宝宝易出汗，通常后脑勺处的头发被磨光，形成枕秃。枕秃可以反应缺钙的一部分情况，但不是绝对的。

3.前囱门闭合延迟。

前囟门一般在1～1.5岁时闭合，缺钙的宝宝通常在1岁半以后仍不闭合，并形成方颅。

4.出牙晚、牙齿排列参差不齐。

宝宝超过1岁半仍未出牙，或者牙齿发育不良、咬合不正、牙齿排列参差不齐、松动或者过早脱落等。

5.肌肉肌腱松弛。

如果缺钙严重，会导致腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是固定脊柱、胸骨的肌腱松弛，则可出现驼背、鸡胸、胸骨疼痛等症状。

6.不易入睡，睡觉不实。

夜惊、夜啼是宝宝缺钙的表现之一，缺钙的宝宝通常会在夜间突然惊醒，啼哭不止。

7.性情异常。

缺钙的宝宝会脾气怪，经常出现烦燥、爱哭闹、坐立不安等表现，不易照看。

8.生长迟缓，学步晚，骨关节畸形。

缺钙的宝宝学迈腿、走路比较晚，或者由于骨质软，表现为“x”形腿或“o”形腿，肌肉松软无力，腿骨疼痛。

在宝宝补钙方法中，食补这种方法是最好的，它不像药物补钙，具有副作用。所以当宝宝缺钙时，可以为宝宝进行食补治疗。如果你想了解更多儿童健康饮食、儿童补钙保健品有效果吗的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！