给宝宝补钙有三点注意
钙元素是促进宝宝骨骼和牙齿生长发育的主要矿物质,宝宝正处在长骨骼和长牙齿的阶段,所以补充钙质非常重要。而给宝宝补钙有三点注意。
注意一:
钙元素含量要掌握(300毫克)
一些新妈妈对此犯了愁。300毫克是个怎样的概念,普通人很难掌握这个度。所以,父母们在为宝宝选择钙剂时,需要看清产品的规格以及其中的钙含量。最好是选择每个小包装内含300毫克钙元素的钙剂,这样为宝宝补钙时也十分方便,用量可以轻松掌握。
注意二:
补钙时机要把握
不管是食物还是奶制品,其中会有一定的酸类来影响钙吸收。如食物中的草酸,它很容易与钙结合成草酸钙而在人体内形成积食。这就使得父母应该在餐前或餐后半小时之内给孩子服用钙剂,不要和吃饭的时间相冲突。另外,根据科学研究发现,人体内的各种钙质代谢的时间不同,在夜晚的时候,人体的骨钙会加快分解。因此在临睡前服用补钙产品应该说是补钙的最佳时间。
注意三:
维生素D是钙吸收的金钥匙
在为宝宝补钙的过程中,一定要请太阳来帮忙。宝宝在摄入钙质后,如果体内缺少维生素D,小肠是无法对钙进行吸收的。人体中的维生素D,主要是经过紫外线照射才会合成转化而成的。因此让宝宝多接受太阳的照射,可以促进他(她)对钙的吸收。如果家长担心宝宝太小,或者受到天气不好等多方面因素的影响,可以选择本身含有维生素D的钙产品。
小编提醒,中国家长特别喜欢给孩子补钙。千万别以为补钙多了也没事,过量补钙不仅会让孩子患上肾结石,重的还可能在大脑心脏中造成钙化,危害极大。所以给孩子补钙不要盲目补。如果你对儿童补钙保健品有效果吗等有关儿童食品方面的知识还有疑问,请继续关注儿童补钙安全常识栏目。
最新育婴亲子科普
儿童孤独症在教育训练过程中要遵守哪些原则
对于儿童孤独症样障碍,目前没有特效药物可以治疗,但采用以教育和训练为主、药物为辅的办法会有显著效果,相当一部分儿童可能因此获得独立生活、学习和工作的能力,尤其...
展开详情学校病毒性肝炎多发于哪个季节
乙型病毒性肝炎是由乙肝病毒(HBV)引起的、以肝脏炎性病变为主,并可引起多器官损害的一种疾病。乙肝广泛流行于世界各国,主要侵犯儿童及青壮年,少数患者可转化为肝...
展开详情新生儿黄疸 小儿黄疸的治疗方法
每个宝宝都是家庭的希望,家长们都希望自己的宝宝能够健康的成长,但是很多的宝宝出生的时候会出现黄疸的情况!你们知道新生儿黄疸是什么原因吗,新生儿黄疸症状又是什么...
展开详情学生打老师该如何处理
现在国家的教育水平逐渐的提高,老师的责任是传授知识给学生,但是要多多教育学生的综合素质,家长朋友们在家中更要教育孩子的行为举止以及素养,因为学校频频出现学生打...
展开详情留学生如何融入韩国社会
韩国跟中国接壤,这里的经济水平都是非常发达的,所以说教育水平也是非常高的,很多人都前来这里留学生活,毕业后还有很多留学生选择在韩国生活,那么留学生如何融入韩国...
展开详情宝宝缺锌的症状 孩子补锌就吃它
随着宝宝的成长,不少宝宝都会出现缺钙、缺锌的症状,这让家长烦恼不已。那么,宝宝缺锌的症状有哪些呢?宝宝补锌吃什么好呢?带着这些疑问,跟着小编到文中看看宝宝补锌...
展开详情女大学生如何提高自我保护意识
在大学的校园中大学生的安全是非常重要的,校园应该重视起大学生的安全,但是大学生自己也要学会保护自己,那么女大学生如何提高自我保护意识呢?接下来我们的小编为您介...
展开详情MBA能申请助学贷款吗
有很多贫穷的地方没有钱上学,现在国家能申请助学金贷款,这样帮助了我们不少贫穷地区的学生,那么大学生怎么申请助学金贷款以及MBA能申请助学贷款吗?想要知道这些我...
展开详情