体育课安全小常识
随着体育课的普及越来越多的体育课安全小常识被受关注,如果学生在体育课上忽视安全问题,就很容易出现运动伤害,接下来告诉大家学生如何防止运动中受伤,请大家仔细阅读。
体育课安全小常识分析;
(1)参加体育运动时最好能穿运动服,衣服里面不要有其他硬质物品,以免摩擦时划伤身体;
(2)运动前不要喝大量的水;
(3)做剧烈运动时要预先做好准备运动,运动完毕后要做放松运动,以舒缓筋骨和肌肉;
(4)课前仔细检查器材,清除已经坏了的跳箱,检查单双杆是否松动,排除器械安装不牢固等隐患,定期检查体育场地、设施、设备,及时维修和增添器材设备。
(5)场地的设置:合理布局和利用场地,注意场地中的不安全因素,经常平整场地,清除小石子,清查沙坑等,合理地划分活动区域和设置警戒标志。
(6)上课前或上课中有任何身体不适,请务必即时确实告知体育老师,以便体育老师能随时掌握学生身体状况,遇到偶发事件能做适当的处理。
以上是总结的体育课安全小常识,请大家一定要记牢,感谢大家关注我们的校园运动知识,我们会更加努力的为大家服务,希望能赢得更多人的关注和支持。
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