小学生体育运动注意事项
很多小学生在体育课后都开始选择自己喜欢的运动去玩耍,有喜欢踢足球的,还有喜欢打篮球的,还有玩羽毛球等,这些运动虽然都是有益于健康的,不过还是有一些体育运动需要了解注意事项。
小学生体育运动注意事项
体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的,因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。
1、课前做好准备运动,课后做好放松整理。
2、课前课后进行点名,见习生必须随队见习。
3、上体育课需要穿运动服和运动鞋,不要穿紧身衣服和皮鞋、凉鞋等。
4、听从指挥,服从安排,有秩序地进行各项目的练习。
5、在做器械动作时要做好安全保护,使用任何器材必须体育老师准予或在场。
6、上课过程中,不可嘻戏打闹,不做过于激烈的运动。
7、做练习时,要求由慢到快,运动强度由低到高。
8、课前应检查场地,器材,课中提出安全要求。
9、上课前或上课中有任何身体不适,请务必即时确实告知体育老师,以便体育老师能随时掌握学生身体状况,遇到偶发事件能做适当的处理。
10、学生上体育课时要求衣服上不要有胸针、校徽等装饰物,上衣裤子口袋中不要装钥匙、小刀、尺子等坚硬、尖锐锋利的物品。
所以说上述这些都是小学生体育运动中需要注意的校园运动知识,对于学生如何防止运动中受伤也是有一定的帮助,所以说日常要多关注。
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