被嫉妒的人往往是成功者，他们在学习、工作、生活竞争中显示出的优势很容易使另一部分进取心强但在竞争中失利受挫的人心理失去平衡而产生嫉妒之心。那么大学生该如何面对别人的嫉妒心理呢？下面为大家介绍一下。让大家知道如何消灭学生的嫉妒心理。

１．坦然处之。对被人嫉妒之事最好坦然处之，最好不去伤害弱者的自尊。此刻若自鸣得意、惟我独尊，或许会招来更多的麻烦。

２．热情相助。有的人之所以嫉妒你，是因为他把你看成自己的威胁，是他学习、工作或生活上的“敌人”。一旦你主动热忱地提供帮助，他就会感到你不是他的威胁和对手，而是与他共同合作追求进步的伙伴，从而与你化“敌”为友。

３．作冷处理。如果你无法平息他人的妒火，那就进行冷处理吧。只要你没有太自我炫耀、嘲弄或伤害对方，就一如既往地“走自己的路，让别人去说吧！”专心自己的事情，尽量远离那些嫉妒你的人，让他们庸人自扰去。随着时间的推移，他们自然会渐渐平静下来，不再与你为难。特别是当你通过不懈努力，使学业保持住平稳优势时，他们就对你心悦诚服，甘败下风了。

４．隐蔽锋芒。适当隐蔽自己的锋芒，尽量不给对方造成更大的刺激，这样可以减少流言蜚语，减少前进中的阻力。在一个充满嫉妒的环境里，一个有才华的人也应该是个善于保护自己的人。

５．示弱。既然人家嫉妒你是因为“你胜他败”的事实使他心理失衡，那么你向他表露自己的不幸或弱于他的方面，则可使他恢复心理平衡，熄灭嫉妒之火。有一个长相漂亮、成绩优秀、深受周围男孩喜爱的女孩，在受到同性的刁难后主动邀请她们到家中做客，结果见到了她家低矮潮湿的小屋和与她相依为命瘫痪在床的母亲，她们顿生同情与钦佩之心，妒火一下子烟消云散，从此对她热诚相助。

６．理解。俗话说得好：“容别人就是容自己。”不要一味埋怨他们“不该”，而要以一颗宽容之心设身处地地想一想他们为什么会这样。他们竞争受挫，地位受到威胁，自尊心没有得到满足，心理失去平衡，因而易对竞争对手的成功发出攻击性行为。其实，他们心里很痛苦。他们真正接受不了的是自己的失败。试着这样理解他们，你也就能以平静的心态对待他们的所言所行了。

７．虚心求助。对你满怀嫉妒心的人在你向他诚恳求助时，会意识到“原来你也有不如我的地方！”而使其自尊得到一定满足，嫉妒也就会随之得到缓解并慢慢消除。

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