滑雪是最受欢迎的冬季户外运动之一，在冰雪世界里享受速度同时挑战自我是很多人的追求，那么什么人适合练滑雪?

答案是：身体健康，热爱运动的年轻人，都合适练滑雪。不过在这里提醒大家：饮酒者、高血压、心脏病、孕妇、智障、癫痫、精神病患者等患有严重疾病者和不适合极限运动的所有人员，请不要参与滑雪运动，并严禁乘坐缆车、拖牵。另外，有些患病的儿童是不能进行滑雪运动的。如：扁桃腺炎、上颔窦炎、鼻炎、耳炎等耳鼻喉科慢性病症;慢性肾盂肾炎、膀胱炎或其他泌尿系统和生殖系统炎症的;患有气喘性支气管炎或支气管气喘以及流感刚痊愈的儿童。所以，请向往滑雪运动的人，一定要注意了。

对于有滑雪热情的人，初次练习滑雪，还应该注意以下这些方面：

1，选择适合自己的滑雪板

不适合的滑雪板往往让第一次滑雪之旅变成噩梦。雪板的讲究太多，但是对于初学者来说，最重要的是“长度”。一般来说雪板要比自己的身高短10到15cm。考虑初学滑雪，更短些也可以，因为短意味着好控制和速度慢。般来说到下巴附近也可接受只要能支撑你的体重。

2，选择舒适的服装

初学者在雪场往往会消耗大量体能。寒冷的天气下，一套合适的服装就尤为重要。由于滑雪活动是一项在寒冷环境中进行的体育运动，除了选择一套专业的滑雪外，在选择贴身内衣时，最好不用棉制品，而用专门的丝普纶材料制成的贴身、透气并能让汗水分子透出的内衣。它的内层有一层单向芯吸效应的化纤材料，本身不吸水，外层是棉制品，可将汗液吸收在棉制品上，效果非常好。

3，手套和袜子

把他们单独说是因为很多人会忽略这两个地方。但是，手脚保持干爽对在雪场舒适的玩一整天非常重要。建议选择防水保暖性好的滑雪手套，袜子不妨入手一双羊毛袜，既舒适又保暖。

4，护具

护膝非常有用，即使你是高手，护膝也可以让你在休息的时侯更好的保暖(跪在雪上的时侯保暖)。护臀也是同样的道理(坐在雪上的时侯保暖)。

5，滑雪眼镜

由于雪地上阳光反射很厉害，加上滑行中冷风对眼睛的伤害很大，所以需要滑雪镜来保护滑雪者的眼睛。建议选择树脂镜框的，颜色以茶色和黄色为佳。