滑雪初级道有多长距离
滑雪是一项对参与者有运动基础要求的运动,在正式滑雪前应该对基础知识进行了解。建议大家有条件,要先去了解雪鞋、雪板,尝试在平地上走路,去适应并了解这些运动器材,下面来看看滑雪初级道有多长距离呢?
滑雪场的滑雪道长度没有统一标准,主要是根据实际的地形及企业经营需求来设计滑雪道的长度及难度配置,一般情况下初级道控制在300米左右,中级道控制在500--1200米左右,高级道由于利用率及坡度等条件限制,如果没有比赛训练需求,建议根据实际情况建设或可作为发展空间预留,如果有训练或比赛需求,可按照国际雪联比赛场地标准修建。
给初学者的10条滑雪安全贴士:
1.使用完备且质量合格的头盔等保护装备;
2.在专业教练的指导下进行学习,避免随意“自学”;
3.开始滑之前调整好雪鞋、雪板等装备,松紧适当;
4.遵守国际原则,前方滑雪者优先使用雪道,要有主动避让意识;
5.摔倒时向一侧倒,不要坐下“刹车”,会导致尾骨受损;
6.滑雪时和其他滑雪者保持距离,不要追求速度;
7.不要在雪道中间停留,在两侧休息时及开始滑之前观察上方情况;
8.身上不要带尖锐易碎或坚硬物品以免受伤;
9.不要用雪杖戳地面来刹车;
10.失去控制时大声叫喊提醒其他滑雪者注意。
以上是小编介绍的滑雪初级道有多长距离的内容,一般在300米左右,如果大家还想了解更多的冰雪运动安全小知识,敬请继续关注本网的其他栏目内容吧。
最新体育竞技科普
2016福布斯排行榜最具价值体育公司
近日2016年福布斯排行榜最具价值体育公司排名出炉。今年耐克以270亿美元的估值排名第一,而体育媒体巨头ESPN以165亿美元排名第二,被耐克远远甩在身后。而...
展开详情2017-2018赛季意甲球队身价排行榜
2017-2018赛季意甲球队身价排行榜出炉,尤文图斯高居榜首,球队身价达到了5.1685亿欧元,球员平均身价为1436万欧元。排名第二的是那不勒斯,球队身价...
展开详情高帮足球鞋鞋带的绑法
高帮足球鞋已经十分普及,在全球各大重要赛场中都可以看到球员穿高帮足球鞋的身影,而且还需要对其高帮足球鞋鞋带的绑法等了解,给大家介绍一下。当足球爱好者通过一家知...
展开详情打篮球后膝盖疼怎么办
在校园和街头的篮球场上,经常能看到青少年模仿着巨星们的“绝技”。但篮球场上的激烈对抗时有发生,而处在发育阶段的青少年,大多没受过专业训练,如果在一些细节上不注...
展开详情2017-2018赛季凯尔特人2月赛程表
2月份凯尔特人共有11场比赛,其中7场主场比赛,4场客场比赛。2月的焦点比赛有主场对阵开拓者,客场对阵奇才,客场对阵猛龙,主场对阵骑士,主场对阵快船,主场对阵...
展开详情怀孕初期可以打羽毛球吗
在怀孕期间,不能够进行一些剧烈运动,同时要少参加一些活动,不要到拥挤的人群当中去。这样才能够有效的避免自己和胎儿受到伤害。有的女性朋友初次怀孕盲目的进行一些活...
展开详情儿童滑冰需要佩戴护膝吗
滑冰选手的伤病有很多种,我们这里且不讨论那些直接的摔伤碰伤。我们看下那些日常训练或练习中发生的伤病。最常见的伤病是腰背损伤,34%的滑冰选手正在遭受腰背损伤的...
展开详情