护指的作用是什么
作为世界三大球之一,排球深受人们的喜爱。在每周的排球课上,同学们更亲身感受排球的魅力,不少热爱排球的“排骨们”也跃跃欲试。但运动损伤专科专家告诫:“排球运动竞争激烈,在运动中要注意保护好各个关节,防止运动损伤。那么护指的作用是什么呢?下面为大家介绍一下。
护指可防止关节受伤,对保护手指有点作用,特别是受伤时作用更为明显,起到保护作用,美观有一点这个因素,当然了,主要还是保护作用。
手指受到骤然的侧方打击,或指关节因外力呈过度背伸、掌屈或扭转,均可导致指关节的侧副韧带、关节囊或关节软骨的损伤。损伤时,常有指间关节的暂时性半脱位或撕脱性肌腱的挛缩、变性,关节囊及韧带增厚,呈棱形肿大,关节发生永久性功能障碍,最后导致骨关节炎。
手指挫伤后如果伴有关节不能伸直或畸形等情况的,可能是因为出血了肌腱断裂或关节脱位、骨折等,要尽早去医院做处理,以免延误最佳治疗时间。
手指挫伤后如出现关节不能伸直或有畸形,应怀疑有肌腱断裂或关节脱位及撕脱骨折。如有肌腱断裂或撕脱骨折,宜尽早处理,根据情况采用保守治疗或手术缝合;关节脱位应找有经验者进行整复。
排球运动中有很多弹跳扣球的动作,这些动作能锻炼大腿肌肉,使腿部赘肉减少,但是在在打排球的时候也有受伤的可能,我们注意安全才是最重要的,想要知道参加排球运动时要佩戴哪些护具请到,更多的大球运动安全小知识尽在。
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