护指套一般怎么戴
护指的是用于保护手指关节的一块布料,在当今社会,护指基本上成为篮球和排球运动员必备的运动器材之一。那么护指套一般怎么戴呢?下面为大家介绍一下。
排球运动员为了保护自己的手指就会带上护指的,排球护指可以直接戴在手指上就可以了,还有一直就是护指绷带,手指绷带只要缠在手指上就可以了,这样可以保护手指,不容易受伤的。
手指挫伤后如出现关节不能伸直或有畸形,应怀疑有肌腱断裂或关节脱位及撕脱骨折。如有肌腱断裂或撕脱骨折,宜尽早处理,根据情况采用保守治疗或手术缝合;关节脱位应找有经验者进行整复。
手指挫伤后如果伴有关节不能伸直或畸形等情况的,可能是因为出血了肌腱断裂或关节脱位、骨折等,要尽早去医院做处理,以免延误最佳治疗时间。所以在打排球的时候要是出现关节受伤就要及时的治疗。一般冰敷后血止住了,可改用热敷,可以促进局部的血液循环,使局部小血管扩张,减轻深部组织充血,可有止痛消肿的作用。
排球属于有氧运动,在打排球的时候要接球、跑动、扣球、防守动作舒展,在做这些运动的时候不小心就会受伤的,所以保护自己是很重要的,想要知道参加排球运动时要佩戴哪些护具请到,更多的大球运动安全小知识尽在。
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