对付雾霾有哪些小妙招
雾霾的组成成分包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子,如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等。那么对付雾霾的小妙招有哪些呢?
1.减少户外滞留时间,外出佩戴防霾口罩
雾霾天气时尽量减少外出和户外活动,尤其是不要进行户外锻炼,如果必须出去,最好戴上口罩。雾霾天气时,室内的PM2.5浓度要明显低于室外,即便是普通建筑室内的PM2.5浓度约为室外的50%至80%,因此待在室内相对要安全得多。
2.外出回来及时清洗
外出活动脸上一定会有很多的灰尘和有害物质,在回到家或者宿舍的时候一定要注意,洗洗脸,把脸上的细菌和有害物质洗掉,保持面部清洁,否则很容易通过手进入我们的体内。
3.其次要注意补充维生素,饮食上要清淡,多吃蔬菜水果,尤其是梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰水果。
4.重视室内空气的净化
目前已有手段能迅速清除室内小空间空气中的PM2.5,可选用能有效清除室内PM2.5的空气净化器,这样可以有效改善室内的空气质量,减少或消除雾霾对身体的影响。
5.注意室内通风换气的时间
一般来说,雾霾天下午1点~4点大气扩散条件比较好,污染物浓度较低,是最佳通风换气时间段,可以选择在这个时间通风换气。
今天小编就对付雾霾有哪些小妙招进行了简单的介绍,对于雾霾天气有哪些危害还请关注上的环境污染安全小知识。
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