目前的就业形势比较紧张，而大学毕业生的人数又比过去增加了很多，无形中更加剧了这种紧张形势。由此而带来的冲击更多时候并不是如宣传所说的成为前进的动力，相反的是给大学生造成了广泛的心理焦虑。这种压力是由心理冲突或个人遭受挫折以及可能要遭受挫折而产生的一种紧张、恐惧的情绪状态。那么大学生怎样调整心态步入职场呢?专注于研究相关职场心态小知识的来为大家介绍一下，希望帮助大家了解到更多职场新人怎样避免常见不良心态。

初入职场的大学生，在人际关系上会面临许多心理压力面对失去依赖关系的“空落感”，初尝“世态炎凉”的“孤独感”，等级压力的“沉重感”，不被重视的“自卑感”等，大学毕业生要学会调整心态快速适应角色的转变，否则这些不良的心态会阻碍你的前进之路。

初入职场的大学生，工作上也会产生一些压力，需要作心理准备、调整和适应。首先是你必须有责任感，对工作、对别人、对自己都要负责;第二是你必须把工作做得更好，对自己岗位的任务你必须做得尽善尽美;第三要养成守时的良好习惯。

大学生刚进入职业岗位，要遵循职业适应与发展的规律。职业适应是指个体在职业认知和职业实践的基础上，不断渊整和改善自己的观念、态度、习惯、行为和智能结构等，以适应职业实践的发展和变化。大学生从学生角色向职业人角色转换是一个由自然人向社会人的转化过程，要经过对职业实践、职业规范、职业环境、职业文化等的观察、认知、领悟、模仿、认同、内化等一系列过程，才能达到对职业能动的适应。对职业生活适应也是“调整一适应一再调整再适应”的循环往复活动，是螺旋式上升波浪式前进的过程，这是职业适应的一般规律。

从思想、心态、知识与能力结构等各方面，大学生都要经过边工作、边思考、边调整的过程，才能在职业岗位的实践中探索和摸索出职业生活的方法，最后进入职业生活及岗位工作的基本适应阶段。为了适应职业生活，必须面对现实，正确认识自我，敬业爱岗、虚心学习、勇挑重担、乐于奉献，这样才能真正适应新的环境和工作单位。只要你对单位的发展历史、现状及有关政策、规章制度等，特别是企业文化、核心竞争力、品牌产品等各方面了解清楚，不断地熟悉你所在的部门、工作及岗位要求，真正让自己成为这个集体中的一分子，融人整体之中，你就能真正适应职业生活。

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