相信很多男性朋友到了40岁的年龄的时候家庭和事业生活都是比较稳定的，家中有温柔的妻子和孝顺的儿女，事业上也已经取得了丰盛的报酬。可是唯一不足的就是因为年龄的增长导致各项身体机能的衰弱，从而大大减退了性能力。因此四十岁男人如何增强性能力呢？接下来的时间就请朋友们和我一起进入到今天的学习内容。

蛋类：如鸡蛋，鸡蛋是人体性功营养最强的载体，是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。它可以强精气，消除性交后的疲劳感，而且，它在体内还可转化为精氨酸，提高男性的精子质量，增强精子活力。对生育有很好的作用。

大葱：葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身，葱的营养十分丰富，它能刺激性欲。现代医学研究表明，葱的各种维生素可以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。平时要注意。

果仁：银杏仁中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，芝麻仁、葵花子仁、核桃仁、杏仁、花生仁、松子仁等也对性功能有益。

海藻：海藻含磺量非常大。而当磺缺乏或不足的时候会导致男性性功能衰退、性欲降低。所以说要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、等。

肉类及动物肾脏：如驴肉、狗肉等，俗话说的好：吃啥不啥，所以多吃狗肾、羊肾等对性功能也有很好的提高作用。

性功能的提高食疗只是一方面，日常生活中还好注意生活细节，早睡早起，养成良好地习惯。还可以使用威特刚，在提高房事质量上有很大的作用。

以上几段文字内容就为我们很好地介绍了四十岁的男人增强性能力的一些方式方法，在此我希望广大男性朋友们在通过今天的学习之后都能有所收获，并且把这些方式方法都能熟练的掌握，从而才能更好的运用到实际生活中。但我也想再提醒一句，只要男性一旦出现性功能障碍的问题就要到医院去进行治疗。