你们知道女人如厕后擦拭私密处很容易让女生感染上尿道炎吗？其实尿路感染是女性常见的感染性疾病之一。那么女生应如何预防尿路感染，尿路感染的治疗方法以及尿路感染饮食禁忌都有哪些呢？一起来看看吧。

如厕后不能碰这个地方

生活中上厕所后不正确的清洁擦拭方式，容易引起尿道感染发炎！也就是尿路感染，特别是女性的尿道较短，因此女性得尿路感染的机率会比男性高很多，究竟为什么会得尿路感染呢？又该如何预防尿路感染？

临床上，甚至有女婴排便或排尿后，父母用湿纸巾擦拭会下部位而造成泌尿道感染发烧的案例，建议以水沖洗或擦拭时由前往后的方式，才可避免感染。

医师强调，儿童泌尿道感染也有可能是泌尿系统结构异常的可能，例如膀胱输尿管逆流、尿道瓣膜、或尿路阻塞等，应早期诊断治疗，避免伤及肾脏。

泌尿道感染可分上泌尿道感染(肾盂肾炎)、下泌尿道感染(膀胱炎)与前列腺炎，多是逆行性感染，也就是说肛门、私密处或尿道附近的病原菌自尿道上行侵犯至膀胱、肾脏。

一般来说，患者会出现解尿疼痛、尿急、频尿、背腰部痠痛、发烧、血尿等等，依据不同表现症状、尿液分析与尿液细菌培养进行诊断。

正常的情况下，人们由于习惯性的如厕后都会擦拭身体下部，因此导致受到细菌的感染，长期以往很容易患上尿路感染。

故一般先以经验性的抗生素治疗，若有确切细菌培养报告，再看是否需调整抗生素，即使症状已缓解，抗生素仍须按时注射或服用一定时间，以避免产生抗药性细菌。

要预防泌尿道感染就要摄取足够水分，每天至少要喝1500CC的水，切勿憋尿，减少尿液停留在膀胱时间，就可避免感染;平时避免穿着过紧或不透气的裤子、排尿或排便擦拭时要由前往后擦拭、平时也要多喝水以增加排尿。

天热易致女性尿路感染

首先，从外因来将，气温逐渐上身，又是多雨的季节，空气的湿度比较大，这也为细菌的滋生创造了良好的条件。

正常人的尿道末端都会有细菌寄生，但因上皮细胞的抵抗力较强，每次排尿又可将细菌冲洗掉，一般不会发生感染。

然而女生排尿后都会用纸巾去触碰那部位，将其擦拭干净，其实这种做法是错误的，如今市场上的纸巾成分不明，加上擦拭方式不对，很容易让女性感染上尿道炎的。

另外天气热时，耗气伤津，人们常因睡眠减少、食欲不振等原因导致抵抗力相对下降，加上出汗较多。女性的汗腺又特别丰富，所以很容易使女性下部长时间潮湿，细菌乘虚而入，如果不注意及时补充水分，就会使尿液浓缩、排尿减少，冲洗细菌的作用降低，从而发生尿路感染。

其次，与女性的生理结构有一定关系。女性尿道短，仅约3~5厘米，尿道口大，细菌易上行侵入膀胱。

女性尿道口距那部位、肛门近，尿路上皮细胞对细菌粘附性及敏感性较男性为高。月经血也是细菌良好的培养基，如不注意清洁则细菌容易滋生。

发生夫妻关系时尿道口内移，那部位及膀胱颈充血，尿道过短者，易诱发炎症。妊娠期、幼女或绝经后，由于雌激素变化及pH值改变也易发生感染。

再次，随着生活水平的提高，生活压力增大，因种种原因养成如久坐、长期开车等不良习惯。人们有的是因为工作太忙放不下，有的是为了打牌或下棋不肯离开“战场”，但有了“尿意”而不能及时排尿对健康是非常不利的。

俗话说“流水不腐”，正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。憋尿对女性的危害比男性更大。

长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾盂肾炎，甚至影响到肾功能。

最后，时值天气潮热，人们常因睡眠减少、食欲不振等原因导致抵抗力相对下降，而此时贪凉、游泳等都可能是致病的危险因素，易发生尿路感染或使尿路感染复发。

预防尿路感染谨记六字诀

1、多喝水，小便通

每天保证饮水1500~2000毫升，出汗多时还要适量增加。

2、不吸烟，少刺激

芬兰一项研究发现，与从来都不吸烟的人相比，女性吸烟者出现尿急的几率是前者的1.8~2.7倍。

3、吃黄瓜，少沾辣

大蒜、辣椒、花椒等辛辣调味料是尿路的“敌人”;黄瓜、生菜、萝卜、西红柿等都是偏寒凉的蔬菜，则是尿路的“朋友”。

4、讲卫生，勤换衣

无论男女，每天都要勤换内衣，男女生活后及时清洗生殖器等敏感部位。

5、别久坐，强体质

久坐会使女性那部位长时间处于潮湿闷热下，细菌繁殖加快，这在闷热的夏天尤其明显。

6、治慢病，多注意

积极控制糖尿病、高血压、慢性肾脏疾病等慢性病的病情，一旦出现尿频、尿急、尿痛，及时就诊。患有输尿管及肾结石、尿道狭窄等疾病的患者尤其要注意。

尿路感染的治疗方法

1、病因治疗

对有明显诱因的慢性膀胱炎，必须解除病因，否则，膀胱炎难以控制。如解除尿路梗阻、去除膀胱内异物、结石等。

对女性屡发膀胱炎应进行妇科检查，以排除和治疗女性生殖道炎症;对上尿路来源、男性生殖器官炎症如前列腺炎等，均应同时积极处理。

2、抗菌素治疗

采用合理的抗菌药物消灭致病菌来治疗尿路感染，近年来，对尿路感染的认识不断提高，新的高效抗菌素不断问世，耐药菌株也不断增多。

因此，为确保临床疗效，一定要针对病菌、病变部位进行有的放矢的治疗，避免滥用抗生素。这是治疗尿路感染关键的一环。对急性起病者，抗菌药物治疗最为重要，一旦处理不当，不仅疗效不佳，且引起肾功能受损而影响预后。

3、一般治疗

注意休息。急性感染期，患者尿路刺激症状明显，或伴发热，应卧床休息，待体温恢复正常后可下床活动。

一般急性单纯膀胱炎休息3~5天，肾盂肾炎休息7~10天，女性尿路感染症状消失的可恢复工作。慢性病人亦应根据病情适当地休息，防止过度疲劳后，机体免疫力低下而造成再感染。

4、辅助治疗

辅以浑身支持疗法。女性尿路感染特别是复发者，常与机体免疫功能低下有关。

因而，在调整药物，采用合理抗生素的同时，需加强机体的免疫功能;必要时，要用中药调整体质，增强药物疗效。体质极弱的慢性病人，要小量屡次输血来改善身体状态。

尿路感染饮食禁忌

1、尿路感染不能吃胀气之物

胀气之物包括牛奶、豆浆、蔗糖等，尿路感染常出现小腹胀痛之感，而腹部胀满往往使排尿更加困难。

2、尿路感染不能吃发物

发物如猪头肉、鸡肉、蘑菇、带鱼、螃蟹、竹笋、桃子等对炎症发热有加重病情的作用，故而忌食。

3、尿路感染不能吃辛辣刺激之物

这些食物可使尿路刺激症状加重，排尿困难，有的甚至引起尿道口红肿，还可使炎症部位充血肿痛。

4、尿路感染不能吃温补之品

主要针对急性期而言，因其由湿热之邪所引起的。

5、尿路感染不能吃助长湿热之品

湿热之品包括酒类、甜品和高脂肪食物，本病为湿热太盛之病，凡助长湿热之品都能加重病情。

6、尿路感染不能吃酸性食物

酸性食物包括猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾，以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。

尿的酸碱度对细菌的生长、药物的抗菌活力都有密切关系，忌食酸性食物的目的，是使尿液呈碱性环境，增强抗生素的作用能力;因糖类在体内也可提高酸度，故含糖量高的食物也需限制。

当患者满足下列条件之一者，可确诊为尿感

①典型尿路感染症状+脓尿(离心后尿沉渣镜检白细胞5个/Hp)+尿亚硝酸盐实验阳性。

②清洁离心中段尿沉渣白细胞数或有尿路感染症状者10个/Hp。

③有尿路感染症状者+正规清晨清洁中段尿细菌定量培养，菌落数≥105/ML，且连续两次尿细菌计数≥105/ML，两次的细菌及亚型相同者。

④作膀胱穿刺尿培养，如细菌阳性(不论菌数多少)。

⑤典型尿路感染症状，治疗前清晨清洁中段尿离心尿沉渣革兰染色找细菌，细菌1个/油镜视野。

结语：如厕后触碰女人那部位的习惯就容易引发尿路感染这样的疾病，真是令人惶恐，希望大家通过阅读可以对尿路感染的治疗方法以及预防技巧都能有所了解，并且能认识到如厕后错误的习惯，并在以后生活中更加注意个人的卫生。