大米薏米粥的做法
读趣百科>科普>美食菜谱

大米薏米粥的做法

薏米粥是很多人喜爱的选择,这类粥热量低,喝的时候对身体不会有任何影响,夏季减肥这样粥是不错之选,对帮助身体脂肪消耗有很好帮助,薏米粥在喝的时候,也要注意要适量进行,这样粥制作不能过多进行,否则对身体也是有影响的,那大米薏米粥的做法如何呢,下面就详细介绍下。

大米薏米粥:

木瓜薏米粥

材料:木瓜,薏米,蜜枣(或红枣),大米,清水

做法

1.薏米和大米提前浸泡一下

2.木瓜去皮去籽,切小块

3.锅中放入清水,放入薏米和大米,大火煮开后转中小火煮30分钟

4.煮至粘稠时,放入蜜枣和木瓜块,继续煮5分钟即可

祛痘养颜薏米粥

材料:薏米50克大米50克

做法

1)将薏米和大米洗净后,用清水浸泡2个小时。

2)锅中倒入水大火烧开后,倒入浸泡好的米,将米和水混合均匀后,半盖上盖子,把不锈钢勺子放在锅中,改成中火煮20分钟即可。(在煮粥的时候放一把勺子进入,并把火力调整为中火,可以改变水的沸腾方向,粥不会溢锅。)

皮蛋瘦肉薏米粥

材料:皮蛋1只,瘦肉30克,薏米40克,大米60克,清水2000ml,盐少许

做法

1.1.猪肉洗干净后,用盐腌至少一天;

2.2.皮蛋去壳,切成小块;

3.3.薏米和大米洗净,加入清水,大火煮开后,放入瘦肉,再煮开转小火煮大约30分钟,放入皮蛋继续煮15分钟左右,放盐调味即可。

在对大米薏米粥的做法认识后,制作大米薏米粥的时候,都是可以选择以上方式,这些不同制作方法,使得大米薏米粥在口感、味道都是不一样的,因此在制作的时候,都是可以根据自己喜爱进行,这样吃的时候也不会有厌腻的感觉。

最新美食菜谱科普

韭菜不能和什么一起吃?韭菜和什么炒好吃

韭菜大家都知道非常好吃的一种蔬菜,但是却不能吃多了!和菜一起炒的时候也需要注意,那么韭菜和什么不能一起吃呢?又和什么一起炒好吃呢?下面我们来一起介绍下!韭菜和...
展开详情

黑芝麻汤圆怎么煮好吃?黑芝麻汤圆煮多久才熟?

汤圆是一种常见的甜点小吃,中国很多节日都有吃汤圆的习俗,这与汤圆本身所代表的寓意密不可分。其中汤圆以芝麻馅最受欢迎,那么,黑芝麻汤圆怎么煮好吃?黑芝麻汤圆煮多...
展开详情

玉米排骨莲藕汤的做法是什么

排骨营养丰富,滋补效果明显,用来炖汤是非常不错的。玉米排骨莲藕汤味道鲜美,玉米的清甜让汤汁更加入味。玉米排骨莲藕汤的做法简单,制作时可以先用盐浸泡排骨,这样更...
展开详情

带子怎么做好吃?带子怎么吃

带子是广东沿海等地城市人们经常吃的海鲜之一,而且吃法很多,做法也很丰富。那么,带子怎么做好吃?带子怎么吃?带子怎么做好吃酱爆带子的做法1.西兰花分割成小朵,用...
展开详情

吃紫苏叶有什么好处呢 紫苏叶怎么做好吃呢

大家在生活中应该都听说过非常多的蔬菜吧,那么你了解紫苏叶吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟吃紫苏叶有什么好处呢,以及紫苏叶怎么做好吃呢?跟着小编我们一...
展开详情

茄子怎么烤好吃?买茄子要有手感还看这里的大小

茄子虽然是一种食材,但是如今在烧烤摊最是常见,而且很多人也经常在家自制烧烤茄子。那么,茄子怎么烤好吃?买茄子怎么挑选?茄子怎么烤好吃1.洗净的茄子在表面刷一层...
展开详情

鸽子蛋怎么做好吃 鸽子蛋的好吃做法

鸽子蛋是一种比较小的蛋类视食品,但是鸽子蛋的营养价值是非常高的,所以受到非常人群的喜爱,那么鸽子蛋怎么做好吃呢?下面我们一起来了解一下吧。鸽子蛋怎么做好吃1、...
展开详情

薏仁黑米粥的做法有哪些

薏仁黑米粥是一种非常滋补的粥,美容养颜,很受广大女性同胞的喜爱,但是,无论是什么粥,做法都是比较讲究的,如果制作的过程不那么合适的话,制作出来的粥无论是口感还...
展开详情
热门推荐

木瓜鱼尾汤的做法有哪些?

我们大家都知道,鱼肉中含有丰富的优质蛋白,老少皆宜;鱼尾作为鱼的一部分,营养价值亦不可低估,孕妇食用能有效改善妊娠性水肿等。将木瓜和鱼尾放在一起做成木瓜鱼尾汤...
展开详情

​原味汤米粉的做法有哪些?

原味汤米粉是一道地道名吃,原料是由米粉加上高汤所制作而成,汤底非常重要,可以用高汤也可以用排骨汤,汤底好会让米粉更加入味,也可以加入一些其他蔬菜或者调料可以做...
展开详情

美味绿茶饮料的做法

什么样的食物是最让人放心的呢?当然是自己动手做的了。吃着自己动手做出来的食物,不仅我们不用担心里面被添加了我们不知道的东西,而且看着从自己手里做出来的美食总会...
展开详情

皮旦瘦肉粥的做法

粥是很多人最爱,在喝粥的时候,完全是可以根据自己喜爱进行,不过在喝粥的时候,都是要先对粥进行了解,不同粥对身体帮助不同,因此在喝的时候,都是不能随意选择,否则...
展开详情

西兰花猪肝粥的做法

可能我们每个家庭都有喝粥的习惯喝粥的确是一个非常不错的习惯,可以有效地提高我们的肠道的消化能力,而且带给我们自身的美味也是非常不错的,很多人日常喝都只是喝一些...
展开详情