说到那些让人感觉到非常尴尬的病症，那么很多人肯定都会望望自己的脚，对的，脚气和脚臭可以说是一种最让人感觉到尴尬的病症了，无论是在公众场合，还是去别人家做客，脚臭都会让自己陷入非常尴尬的境地，所以说，在治疗脚臭这一方面，我们还是要多上心的，毕竟也是和我们的形象有关系。

脚臭是由于我们的脚心汗腺过多，容易出汗所导致的。我们的汗液里面除了含有一定量的盐分和水分之外，还有乳酸和尿素。

在多汗的条件之下，我们脚部的细菌就会开始大量的繁殖，并且开始分解角质蛋白，再加上我们身体汗液当中的尿素和乳酸，就会发出一种臭味，如果我们的鞋子不透气，那么就是空气非常不流通的状态，那么我们脚上的臭味就会越来越浓，而且脚上的臭气也会变得非常的强烈。

脚气，则是一种由真菌感染所引起的皮肤损害，大多数人的感觉就是脚部非常痒，而且容易破皮受伤。

很多人都会把脚臭和脚气混为一谈，其实脚臭和脚气还是有一定的区别的，有脚气的人一般都是会出汗、脚臭、脚痒的症状，严重的脚气患者还会出现掉皮、红肿、水泡、溃烂等症状。

然而脚臭的根源，就是我们的脚部皮肤排汗比较多，有臭气，如果脚臭长期发展下去的话，就会变成严重的脚气了。

中医治疗脚臭和脚气

绿茶治疗

脚气是由于细菌感染所引起的一种病症，然而绿茶含有非常丰富的鞣酸，有非常强大的抑菌作用，尤其是对于脚气的丝状菌有着非常好的疗效。

操作方法

取一撮绿茶和少许的食盐，全部洒入热开水中，盖上盖子焖片刻，然后等到茶叶在开水当中泡开以后，用这种水泡脚半个小时就可以了。

这种方法非常简单，并且效果非常好，可以有效的抑制我们脚气细菌的滋生，有立竿见影的效果。

花椒治疗

中医理论上认为，花椒性温味辛，而且有健胃除湿的作用，可以有效的止痛杀虫，还能解毒理气，甚至还会有止痒和去腥的效果。

花椒可以治疗非常多的病症，而且花椒皮挥发油具有麻醉止痛的作用，并且对于白喉杆菌、肺炎双球菌和其他的一些皮肤真菌有着非常好的抑制作用。

脚气就是真菌感染的疾病，所以说，花椒和盐水搭配治疗脚气，是再好不过的了。

操作方法

1.首先，我们要取20克盐和10克花椒，然后加入水中，用大火把花椒盐水煮开。

2.等到水变成淡淡的黄色，这就是代表有效的成分花椒果皮挥发油已经被煮出来了，我们就可以关火晾凉，但是一定要注意不要加开水，就自然晾凉就可以了。

3.等到温度不烫脚了，就可以进行泡洗，但是，已经溃疡感染的人就不要用了，因为会让我们的脚部疼痛难忍。

4.每天晚上就这样泡洗二十分钟，连续泡洗一周，讨人厌的脚气就可以自己痊愈了。

夹竹桃治疗

夹竹桃是一种非常漂亮的植物，而且夹竹桃的药用价值是非常高的。夹竹桃有强心利尿、祛痰定喘的作用，可以有效的治疗心脏病和心力衰竭、喘息咳嗽、癫痫、跌打损伤肿痛等病症。

除此之外，夹竹桃叶子也是可以帮助我们很好的治疗脚气的。

操作方法

1.先用铁盆盛满半盆水全部烧开。

2.烧开以后把夹竹桃的叶子放进去，大火煮半个小时，然后自然晾凉。

3.每天晚上用夹竹桃的叶子泡洗一次，如果有时间的话，早晚两次是最好的了，半个月就可以把脚气的病根完全拔掉。

草药治疗

很多中草药也是可以治疗脚气这种病症的，而且效果是非常不错的。

取15克丁香、30克苦参、30克大黄、30克明矾和30克地肤子，然后再取20克黄柏与20克地榆，一起用水煎成药汁，等到药汁晾凉以后，我们就可以用这种药汁来泡脚洗脚，每次泡十五分钟，每天泡六次。

这种药汁每次可以使用两次，只需要半个月即可完全祛除脚气的病症。

脚气的日常注意事项

如果我们有脚气这种病症，那么我们的生活用品应该定期消毒，尤其是像毛巾和浴巾等物品，更是要定期清洁的，而且要少吃辛辣刺激的食物，比如辣椒和生葱、生蒜等食物，最好不要饮酒，而且还要多吃一些高营养容易消化的食物，多吃维生素含量高的蔬菜和水果。

如果我们有脚臭或者是脚气的病症，那么首先，我们就要做到一下几点防护措施：

1.不要用碱性的用品，保持我们脚部的清洁和干燥，是预防和护理脚气与脚臭发生的最基本的前提。所以，我们一定要养成经常洗脚的好习惯，但是在洗脚的时候，我们一定不要用碱性的肥皂等刺激性的用品。

如果是脚趾紧密的人，可以用卫生纸夹在脚趾中间，用来吸水和通气，保持我们脚部的清洁和干爽。

2.我们还要注意鞋子和袜子的透气性，让我们的脚部的皮肤得到充分的呼吸，不要长时间的把我们的脚憋在闷不透风的鞋子里面，而且鞋子的材质一定要好，不要用那些泡沫的劣质鞋子，对我们的脚部伤害也是非常大的。

3.我们要确保鞋子的大小适中，让我们的脚得到充分的休息，因为我们的脚部如果受到挤压的话回流汗。

4.如果鞋子湿了，就一定要换鞋子，不要连续两天穿同一双，同时，我们要将湿掉的鞋子充分的晾晒。

5.如果脚部一直都奇痒难忍，但是我们暂时没有办法诊治的时候，可以用含有绿茶的牙膏暂时的涂在脚上，可以有效的缓解脚气给我们带来的不舒服的症状。

6.如果外出或者是去公共的地方，一定要自己带拖鞋，千万不要和其他人公用公众拖鞋。

结语：脚气和脚臭一直都在骚扰我们的生活，而且还经常把我们带入尴尬的痛苦之中，所以说治疗脚气是刻不容缓的事情，为了防止脚气复发，不如试试小编上述的几种方法，就可以帮助我们永久的把烦人的脚气全部清除掉，效果也是非常可观的。