男性应远离十大精子杀手
导致男性不育的十大精子杀手
1、饮食缺锌、少硒
研究证实,锌和硒可以提升精子活力。男性不妨多吃含锌、硒的食物,如牡蛎、动物肝脏、大豆和糙米等。
2、情趣用品
很多情趣用品中使用的乙烯基塑料会释放邻苯二甲酸盐,这种物质能让塑料制品变得柔软,但会降低精子质量。用玻璃、硅酮和绿色环保材料制成的情趣用品更安全。
3、洗浴用品
邻苯二甲酸盐还存在于多种洗发露、除臭剂和剃须产品中,建议选择植物类洗浴用品。
4、精神压力
压力会抑制睾丸激素的生成,引起男性生殖系统功能紊乱。
5、烈性酒
男性喝烈性酒会造成精子数量减少。
6、紧身牛仔裤
紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还因为不透气和不散热而不利于精子生存。
7、罐装食品
不少家居用品中都含有双酚A。发表在《生殖毒理学期刊》上的研究结果显示,双酚A会降低精子的数量和活力,而罐装食品的包装材料是双酚A的主要来源,尤其是酸性的罐装食品对精子的危害最大。
8、芹菜
泰国学者发现,健康的青年男性连续数日吃芹菜后,精子数量会明显减少,甚至降低到难以受孕的程度,停止吃芹菜几个月后,又会恢复正常。
9、厨房油烟
厨房油烟中有74种化学物质能引发细胞突变,成为精子杀手。
10、自行车
尤其是车把高度低于车座的赛车。由于骑车时人们重心前倾,会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上,长时间挤压会缺血、水肿和发炎,影响精子的生成。因此建议男性不宜久骑赛车,坐垫上可以套一个海绵座套。
最新生活科普
莲藕如何清洗 这样洗最干净
莲藕里面经常有很多黑黑的泥,这些黑黑的泥是一定要洗干净的,但是因为莲藕的特殊结构,这个却并不好洗,下面介绍莲藕如何清洗这样洗最干净。莲藕如何清洗第1步莲藕切断...
展开详情老年女性阴道出血怎么回事
老年女性阴道出血怎么回事进入老年期的妇女,早已绝经,一般不会发生阴道流血,如果出现阴道出血,一定要引起注意。虽然绝经后出血也是老年妇女妇科疾病,但是它也是肿瘤...
展开详情微波炉烤红薯可以用卫生纸吗 建议不用卫生纸
一般我们用微波炉烤食物都会用烤盘或者锡纸包裹,不然会弄脏烤箱,清洗麻烦。那么,微波炉烤红薯可以用卫生纸吗?用什么纸好?微波炉烤红薯可以用卫生纸吗建议不要用卫生...
展开详情石龟冬眠苏醒时间及喂养注意
黄喉拟水龟(详情介绍) 很多主人对于宠物龟何时冬眠何时苏醒的时间仍然有着一些问题,所以有些主人仍然会等待没有越冬成功而死亡的宠物龟苏醒。而对于成功越冬的宠物龟...
展开详情四季豆怎么保存?四季豆怎么保鲜?
夏天正好适合吃四季豆,今天去菜市场买多了四季豆,要好多天才能吃完。那么四季豆怎么保存?四季豆怎么保鲜?四季豆怎么保存一般四季豆可以直接放在塑料袋中冷藏就能保存...
展开详情常看到一个名词 AKC是什么
AKC=AmericanKennelClub=美国犬舍俱乐部美国养犬俱乐部AKC是致力于纯种犬事业的非营利组织,成立于1884年,由美国各地530多个独立的养...
展开详情男人道歉说明在乎吗 这4种表现说明他已经爱你到骨子了
男人都是自尊心很强的,很多男人为了面子都不肯低头,但是如果真的很喜欢很在乎对方,在发生矛盾之后是会低头和对方道歉的,要学会对另一半说对不起。男人道歉说明在乎吗...
展开详情夏天吃什么水果最好 夏天吃水果的作用
大家知道夏天应该吃什么水果吗?夏天吃什么水果对我们的身体好呢?夏天应该吃哪些水果呢?今天就一起来看看吧!夏天吃什么水果最好西瓜夏天水分散失多,祛暑生津西瓜是最...
展开详情