职场女性要特别注意的心理疾病
读趣百科>科普>职场

职场女性要特别注意的心理疾病

现代女性多半都在职场与男性一争高下,但女性天生承受能力较弱,因此经常会由于过重的压力从而引起心理疾病。

特别是一些高学历、高收入、高职位的职业女性,其心理健康状况更加严峻,甚至于还有些已经出现了心理危机。

1.工作依赖症

有些女性由于长期把时间花在工作上,因此逐渐就把工作视为生活中的唯一,并且长期都处于高度紧张以及高压力的环境中。这样的生活性质导致她们一离开工作环境就会觉得不适应,通常只有在上班的时候才会感觉到自己的价值,这种情况其实这是对周围环境缺乏安全感和不自信的表现。

2.强迫症

职场女性要特别注意心理疾病

很多女性总是对自己的要求过于完美,或者是因为别人觉得自己不同凡响,因此经常会剥夺自己的犯错权利。她们不但会严格的要求自己,同时还会以同样的要求来要求别人,对于工作中的错误绝对不能接受。

这类女性总是要求自己与部属“更多、更快、更好”,而最后除了自己被拖的身体垮台之外,部属也被拖得精疲力竭,纷纷“跳船求生”,留下来的人则更累。

3.情感隔离

由于这类女性所处的地位过高,因此经常会使她们难以找到可以倾诉以及求援的知心朋友,因此大部分的时候都处于一种情感隔离的状态。这就导致她们的负性情绪难以排解,内心的寂寞、压抑在一天天积累、蔓延,最终出现各种心理疾病。

职场女性是各种心理疾病的高发人群,如果不注意及时治疗以及调节的话,还将延发到更加严重的程度。

最新职场科普

职场OL怎么样预防职业病

外表时尚光鲜、前途无量的杜拉拉们,“背后”的艰辛也有目共睹:每天和办公椅绑在一起的时间远远超过8小时……久坐,忽视对身体的呵护,加上错误的坐姿,使得腰酸背痛、...
展开详情

职场男士需当心五大危害健康的杀手

目录第一章:职场男士当心五大健康杀手第二章:白领常见的养生误区第三章:都市白领保健必需的营养盘点现在的白领大都忙碌于工作之间,没时间关注自己的健康状况,所以,...
展开详情

女性在职场上怎样做才会加薪?加薪秘诀是什么?

许多职场丽人为了可以站稳脚跟,也为了可以加薪在工作中浮浮沉沉,想要学到好的东西,能够让自己在职场上顺风顺水,可是有时候不管怎么努力,还是无法加薪。有甚好的方法...
展开详情

职场女性的睡眠保鲜法则

25岁之前这样做似乎还不觉得有什么危害,25岁之后就会发现白天总是体力不够,下午尤其头昏脑胀,晚上睡眠质量差,即使早早上床,也难以入睡,睡眠不足也导致皮肤、身...
展开详情

职场女性需避免6个错误

愈来愈多女性在学业与工作领域丝毫不让须眉,甚而到后来职位与收入比男性高……女白领职场发达忌讳几千年来女性仰仗男人鼻息,做的事多只在让男人无后顾之忧,每个成功男...
展开详情

学会调节心理 赶走职场愤怒

职场是一个小社会,其中的艰辛复杂需要人们拥有良好的心态去面对,身处职场总会遇到一些问题,情绪也难免会大起大落,遵循职场法则才能够健康快乐的生活。那么,如何发泄...
展开详情

职场保健养生法 职场MM睡前减压强身操

腰肌和背肌的劳损,是每个上班族都会遇到的毛病,想要健康地过好每一天,除了在写字楼里注意坐和站的姿势外,回家后还可以在睡前做做减压操。第一节指甲摩头。两手食指、...
展开详情

职场人士养生保健法宝

目录第一章:职场男士的五大健康杀手第二章:职场男士如何保健第三章:白领日常养生5妙招要牢记办公室人士每天常时间的待坐在办公桌前,埋头苦干,没时间关心自己的而健...
展开详情
热门推荐

职场女性如何快速怀孕

越来越多的女人为了工作将生儿育女抛在脑后,也不乏一些人想生孩子但是没时间、没精力。在职场拼搏,很多女性都表示身体变差,随着年龄的增长生孩子就变得更困难了!那么...
展开详情

职场OL保健护住迷人小蛮腰

爱美的女性总希望拥有迷人的小蛮腰,然而塑造小蛮腰的基础是健康,如果你长期腰部酸痛、僵硬,那么再好看的腰部对你来说也只是个折磨。下面为你介绍保护腰部的5点生活保...
展开详情

职场白领心理减压

暴力减压“随身带个小皮球,郁闷时偷偷捏一捏。”美国一个专为男性白领排忧解难的服务网站建议。随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的,遇到压力过大需要宣泄的时候就...
展开详情

职场精英必备的抗压营养食物

办公室白领不仅吃饭时间不固定,而且心理压力很大。下面小编就为办公白领精心编排了一下这几类食物,它们不仅可以帮助办公白领补充身体缺少的营养,它们还是减压的有效食...
展开详情

职场笔记:自信对人生的重要性 是对自己眼神感到确信

职场像是一个秩序的牢笼,我们不敢太突出、太抢眼,日复一日,慢慢磨灭了光彩。邀请你从现在起,从肯定且喜欢自己的眼神开始,找到属于自己的目光色彩,展现舒适自信。每...
展开详情