有些比较细心的妈妈会发现宝宝肚子咕咕叫的情况。导致宝宝肚子咕咕叫的原因就是因为宝宝的肠胃不好。那么宝宝肠胃不好怎么办才好呢？接下来就让我们说说调理宝宝肠胃的方法吧！

宝宝肚子咕咕叫

有时候宝宝肚子总是咕咕叫让家长很不理解，那么今天我就跟大家说一说宝宝肚子咕咕叫是怎么回事。

宝宝肚子咕咕叫是怎么回事

经常有家长发现宝宝肚子总是在叽里咕噜的响，我们成人在饿了的时候肚子就会发出咕咕的响声，那么宝宝肚子响也是饿了吗？宝宝肚子咕咕叫是怎么回事呢？

其实宝宝肚子咕咕叫是产生了肠胀气，这是一种非常常见的生理现象，大多数宝宝肚子叫都无大碍，家长不要过于担心，小宝宝出生之后很多事情都需要熟悉，对于吸吮都是需要和妈妈相互磨合才能完成吃奶这个事情，那么在还不习惯的时候宝宝吃奶时总是会吸进去空气，有时候宝宝饿了的时候着急吃奶也会吸进去空气，这样宝宝肚子里面就会产生肠胀气，发出叽里咕噜的响声，这种情况家长不用理会儿，一段时间就会自行缓解的。

为了避免这样的情况发生宝宝每次吃奶之后一定要竖起来拍拍隔，直到奶隔打出来之后再平放下宝宝，这么做一来是预防肠胀气，二来也是避免宝宝吐奶，吐奶严重很容易造成婴儿窒息，后果十分严重，所以拍隔这一过程家长一定要重视起来。

还有一种可能就是宝宝确实得了肠胃疾病，例如急性肠胃炎，导致宝宝腹泻、呕吐等症状，那么宝宝的胃肠功能就会减弱，减弱的胃肠就会产生肠胀气，对于这种情况产生的咕咕响就必须要请教医生对症处置了，不能自己在家乱给宝宝用药，尤其是婴儿期的小宝宝。

乳汁中含有使消化道发酵的成分也会导致宝宝肚子咕咕叫，如果宝宝直接吃了使消化道发酵的时候那症状会更明显，那么停止吃这些食物症状也就会消失了。

如果宝宝的肚子不单纯是咕咕叫，还伴有恶心、食欲不振、精神不佳、腹泻、哭闹不止，那么一定要带着宝宝去医院就诊，不要耽误了宝宝的病情，很多时候肚子咕咕叫也是宝宝身体自身发出的一种信号，家长不要因为这是一种常见的生理现象就忽略了这一信号，治疗疾病一定要在第一时间，否则耽误病情也许会使宝宝的病情更加严重。

宝宝肠胃不好怎么办

多喝小米粥

小米的芽和麦芽含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用，此外小米还具有防止反胃、呕吐的功效;每天给宝宝熬制小米粥，喝小米油，对肠胃很有好处。

吃饭尽量七分饱，避免过多

宝宝吃饭要有节制，不能由着宝宝吃个没完，以防吃撑了有损肠胃。吃个七分饱就可以，宝宝饿了可以添一些饼干、奶粉之类的。

不吃生冷食物或水

给宝宝做的饭要热乎乎的，以不烫嘴为宜，特别是冬天，饭菜粥类凉的特别快，要趁热给宝宝吃，否则凉了容易损伤宝宝娇嫩的胃。给宝宝喝的水也要尽量热一些。

给宝宝吃一些容易消化的食物

比如面食以发面馒头为好，避免吃死面的不易消化的食物，比如油饼之类的。

避免晚上睡觉腹部着凉

宝宝睡觉时要给他盖好被子，以免着凉，损伤肠胃。

健康饮水

每天早晨起床刷牙后喝一杯温水，大概100ml左右，有助于清理肠道;中午10点左右喝一杯;午饭前喝一杯;下午3点左右喝一杯;晚上吃饭时如果有汤品类的可以不用喝水。

家长们做好这几点能改善宝宝的肠胃问题

1、调整饮食结构

宝宝的肠胃消化能力还是很弱的，所以在日常饮食结构上，过渡一定要遵循从流食、半流食、固体的这个过程，多摄取一些质地柔软、容易消化、清淡的食物，食物多采用炖煮、蒸、烧的方式，一些油腻、辛辣食物千万别碰，从而能有效减轻肠胃消化的负荷，同时还能被宝宝更好的汲取养分。

另外，“宝宝不知饥饱”，所以家长在喂饭的时候，一定要适量，不能喂多，少食多餐是最好的，尤其是因为积食所导致的肠胃问题。

2、注重食物健康

肠胃是很“矫情”的，其中尤其是宝宝的肠胃，如果吃了一些不洁的食物，肠胃便自然容易“犯毛病”。

所以，要把好食材的卫生关，避免摄取变质、不新鲜的食物，另外要勤为宝宝洗手，免得自己用手抓取食物。

3、适量补充点益生菌

很多肠胃疾病产生多和肠胃益生菌失调有着直接的联系，所以对于宝宝所频出的肠胃疾病，各位家长不妨在医生的建议下选择一些适合宝宝的益生菌药物，能辅助调节肠道的pH值，从而达到提高肠道消化机能的作用。

4、加强腹部保暖

腹部处的脂肪层很薄，所以若不重视保暖，便会使得寒邪之气袭入而导致腹泻、腹痛等不良病症。

其中，除了拒绝食用凉性食物之外，在睡觉或外出的时候，都要护好小肚子，免得受凉。

5、没事多按揉

宝宝肠胃不好时，家长们不如勤对宝宝小腹部有规律的进行轻缓的按揉，这样能更好的促进肠胃中积食的消化，为肠胃减负。

多陪伴宝宝玩耍，这也能延长宝宝的运动时间，也是促进宝宝自我消化的好方法。

各位家长们，上文所列出的几项调理宝宝肠胃不适的方法，一定要好好执行，另外宝宝在闹肚子期间，情绪肯定也会受到影响，所以一定要更加耐心呵护哦！

结语：对于自己家的宝宝，家长们一定要细心呵护。如果发现宝宝肚子总是咕咕叫，那么我们就要找出病因，然后对症下药。如果是因为宝宝肠胃不好导致的肚子咕咕叫，就要改善宝宝肠胃！