大黄可以减肥吗 最好不要
肥胖分为很多种,主要是通过饮食和运动调理较多,其次有些中药也有一定的减肥功效。那么,大黄可以减肥吗?大黄减肥有效果吗?
大黄可以减肥吗
大黄又名将军、黄良、火参、肤如、蜀大黄、锦纹大黄、牛舌大黄、锦纹、生军、川军,取其根茎类入药,性味苦寒,其主要功效为泻热毒,破积滞,行瘀血。虽然有治疗便秘的作用,但是对减肥无益,其性苦寒,容易伤及脾胃所以不建议使用大黄来进行减肥。减肥最健康的方法是采用运动与饮食相结合的方法来进行。
大黄的热量
总卡路里:21大卡
脂肪总量:0.2克
多不饱和脂肪酸:0.099克
单不饱和脂肪酸:0.039
克胆固醇:-钠盐:4毫克
碳水化合物总量:4.54
克膳食纤维:1.8克
糖分:1.1克
蛋白质:0.9克
大黄减肥膏有用吗
大黄减肥膏含有从大黄提炼的大黄酚、大黄酸、大黄素等成分,经过外力的作用,进入皮肤有效促使神经兴奋,加强血液循环,促进淋巴循环,加快新陈代谢,使皮下脂肪分解燃烧速度加速,达到很好的减肥效果;另外有效成分经过微循环进入人体内,还能够有效降低胆固醇,抑制胰酶活性,从而对体内脂肪的合成起到一定抑制作用。
减肥的方法
1.少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一。
2.尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西。
最新生活科普
猪心的中药疗法 猪心的怎么药用?
猪心在生活中一般都是餐桌上的美食,但是大家知道吗?其实猪心也是一种中药。它的功效也是很强烈。下面就由小编来向大家推荐几个猪心的中药疗法。猪心的中药疗法1、治心...
展开详情墨鱼面为什么是黑的 墨鱼面什么人不能吃
墨鱼的黑色汁经常被用来染色,做成各种美味的料理,是西方餐桌上常见的一种食材。那么,墨鱼面为什么是黑的?墨鱼面什么人不能吃?墨鱼面为什么是黑的墨鱼面是用意大利面...
展开详情天麻什么时候种植 种植时间
现在市场上的很多天麻都是人工种植的,野生的天麻占比其实很少,毕竟数量有限。那么,天麻什么时候种植?种植天麻多久收获?天麻什么时候种植天麻的种植和众多农作物一样...
展开详情甜虾刺身有寄生虫吗 甜虾刺身能经常吃吗
甜虾刺身是甜虾比较常见的一种吃法,一般是将甜虾中段的虾壳去掉之后,沾芥末和酱油吃,味道很鲜美,那么甜虾刺身里面会含有寄生虫吗?甜虾刺身有寄生虫吗可能会有。简单...
展开详情孕妇可以吃蔓越莓吗 孕妇吃蔓越莓有什么注意的吗
大家在生活中应该都吃过非常多的水果吧,但是你了解蔓越莓吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟孕妇可以吃蔓越莓吗,以及孕妇吃蔓越莓有什么注意的吗?跟着小编我...
展开详情雪菊能减肥吗 有这个功效
雪菊还是蛮好喝的,很多人还听说了雪菊有减肥的功效,这个功效简直让很多人心动呢,那么这个说法到底是不是对的呢,下面介绍雪菊能减肥吗有这个功效。雪菊能减肥吗雪菊能...
展开详情法棍适合减肥的人吃吗 法棍热量高吗
法棍是属于面包的一种,在很多人的印象中它长长的,硬硬的,感觉不太好吃的样子,那么,对于减肥的朋友们来说,吃法棍会长胖吗?法棍适合减肥的人吃吗少量的吃一些是可以...
展开详情冬季锦鲤猝死的原因及处理方法
锦鲤(详情介绍)的寿命应该是很长的,但是还是会有鱼友发现冬季饲养的锦鲤容易出现猝死的情况,这究竟是因为鱼友在过冬钱没有做好足够的准备还是别的原因呢?今天小编就...
展开详情