肉苁蓉能和茶泡水喝吗 两者分开喝比较为宜
肉苁蓉可以单独泡水喝,还可以喝枸杞、人参等药材搭配一起饮用。那么,肉苁蓉能和茶泡水喝吗?有什么功效?
肉苁蓉能和茶泡水喝吗
建议大家还是两者分开喝比较为宜,一般是不推荐和茶一起搭配饮用的,因为茶叶都有解毒的功效,两者在一起会影响营养价值。肉苁蓉可以单独泡茶饮用。
肉苁蓉怎么泡水喝
泡水:取10-15克的肉苁蓉切片,清洗干净,取200毫升的热水闷泡10-15分钟即可饮用,(可搭配红枣和红枸杞)加入适量的蜂蜜或是白糖味道更佳。
肉苁蓉泡水喝功效
1、肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血,能抑制“阳虚”症状的出现,防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。
2、肉苁蓉能显著提高小肠推进速度,缩短通便时间,同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用,从而促进粪便的湿润和排泄,具有真正的润肠通便作用。
3、肉苁蓉还可增强免疫功能。肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响,它能增加淋巴细胞的增殖反应,从而增强机体的免疫功能。
4、肉苁蓉还可调节循环系统,具有如下作用:保护缺血心肌;降血脂,抗动脉粥样硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力,扩张外周血管,降低血压;保护肝脏,抗脂肪肝。
肉苁蓉的其它食用方法
1.泡酒:使用肉苁蓉泡酒也是非常不错的方法,首先取500克的肉苁蓉切片,清洗干净,晾干药材表面的水分,取5斤左右的白酒,宜使用50°的纯粮食酒泡制15天左右即可,每天服用10-30毫升最佳。
2.煲汤:肉苁蓉搭配乌鸡煲汤可谓是绝配,是人体滋补的最佳食品,首先取肉苁蓉10-20克,将肉苁蓉清洗干净,和事先准备好的乌鸡一起放入砂锅中熬制一个小时即可食物,不仅味道鲜美可口,而且功效倍增。
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