经常喝奶茶的朋友一定都知道烧仙草，烧仙草是奶茶饮品当中很常见的一种配料，烧仙草的味道香甜可口，深受大家的喜爱，烧仙草的性寒，一般月经期建议少吃为好。

来月经可以吃烧仙草吗

仙草也叫凉粉草，有特殊的香气，但是仙草的属性寒凉，不仅在经期不建议吃，还有孕期和体质虚寒的人也不建议吃，仙草属于凉性食物,月经期去要少吃,就像月经期少吃西瓜一样的道理，孕妇是一定不能吃的。

烧仙草吃多了有什么坏处

正宗的台湾烧仙草，是以仙草干慢火熬煮，再加上专用的食用淀粉，不含任何添加剂，清凉去火，解热，老少皆宜。但是孕妇不可食用冷饮烧仙草，以免对身体不利。

烧仙草热量高吗

仙草本身的热量不高，但是通常烧仙草加进去的东西..热量就不低。

1.热的烧仙草——甜的，含糖。

2.红豆.绿豆.大花豆，豆制品都是属于主食类，一汤匙的量大概也有40卡。

3.粉圆.汤圆等东西也都是主食类。

4.上述的豆制品+圆也都有加糖。

5.花生，它是油脂类的，大概8颗就有45卡。所以热量是不少的唷。

烧仙草里一般加什么

仙草冻+仙草冰沙+芋圆+花豆+鲜奶油

仙草：仙草为拥有特殊香味的草类植物，养颜美容、预防中暑及感冒。

芋圆：芋头做成的一种食品，有开胃生津、预防便秘的作用。

花豆：花豆富含膳食纤维，可促进消化，预防便秘。

仙草是一年生草本植物，形状类似薄荷叶翠绿小巧，低海拔山麓地区较常见到。很久以前，由于交通不便，人们出入均靠双腿，天热赶路容易中暑。有位神医将一种具有特殊香味的草类植物，施于路人，人们食用后感到神清气爽，身体很快复原。人们认为这种具有神效的草是仙人所赐，因此将之命名为“仙草”。正宗的台湾烧仙草，是以仙草干慢火熬煮，再加上专用的食用淀粉，不含任何添加剂，清凉去火，解热，老少皆宜。仙草，在粤港澳地区称凉粉草，是草本植物，高有一公尺余，采收后晒成仙草干。著名的出产地以苗栗县九华山的仙草干最出名。Milktar's嫩滑仙草系列也是最为出名的甜点。台湾新竹县关西镇盛产仙草植物，加工制成关西仙草冻，分销菜市场及冰品店贩卖。在超级市场很少可以见到制成罐头的凉粉或仙草汁。不过罐头的凉粉往往口感没有手工制作的爽滑有弹性。冷冻饮料也有贩卖工厂制罐装仙草，呈碎粒块甜饮，名仙草蜜。

台湾关西由于夏季温湿度适中，利于仙草生长，而成为岛内首要的仙草产地，这里所种植的仙草面积虽非全台之冠，但产量却最多，品质也最好，而且香味浓厚、胶质含量高，各地做成烧仙草的原料几皆来自于此。仙草属草本植物，叶型似薄荷，小巧翠绿、略带绒毛，貌不惊人，却是一味传之久远的乡土饮品，深具降火气、解热、清血等功能。将其晒干后拿来熬煮，便成为仙草茶，若添加太白粉使之凝结成仙草冻，更为炎夏消暑的圣品。冬季热卖的烧仙草，则是趁其尚未凝固之际，加入红豆、花生等配料，热乎乎、浓稠稠，为寒冬中最好的甜品。而在仙草的故乡—关西，吃法不止这样，将其入菜炖汤，甘香爽口，迥异于一般口感咸重的客家菜肴，其中仙草鸡、仙草排骨汤口碑最佳，已成为关西代表性的菜肴之一，走访镇上小吃店，必有“仙草鸡”这道料理。